Jednoduchá meditácia: so spievajúcimi miskami

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 7 hlasoch.

Pôvodný názov:

Meditation Made Easy: With Singing Bowls

Obsah knihy:

Regina Lahner poskytuje vzdelávacie programy, kurzy, workshopy a meditácie so spievajúcimi miskami od roku 2007. Jej prvá kniha (nemecky, 2012) „Sound Massage With Singing Bowls Easy Done“ vyšla v angličtine v roku 2016.

„Meditácia so spievajúcimi miskami ľahko vykonaná“ obsahuje 17 osvedčených textov na okamžité použitie - realistické, praktické, profesionálne. V našom hektickom každodennom živote je relaxácia čoraz aktuálnejšia. Je meditácia alebo zmyslová cesta, doplnená o zvuky Singing Bowl, najmä začiatočník nájde adekvátnu relaxáciu ľahko a rýchlo.

Sedemnásť nápaditých textov vás v myšlienkach prevedie štyrmi ročnými obdobiami, na ostrov v Južnom mori, do mandľovej sezóny na Malorke, do rybárskej dediny pri Stredozemnom mori, do Provence a Toskánska. Spoznáte silu Mesiaca, nabijete sa čerstvou energiou, zažijete ľahkosť a uvoľnenie a pri meditácii s padajúcou hviezdou si môžete aj niečo priať.

Texty pripravené na použitie sú vhodné pre mládež, dospelých, ako aj na individuálnu a skupinovú prácu. Nechajte sa prekvapiť Regina Lahner „Meditation Made Easy With Singing Bowls“ osvedčené texty okamžite a ľahko použiteľné pre individuálnu- a skupinovú prácu.