Jedlá na chudnutie pripravené vo fritéze

Recenzie čitateľov

Celkovo je kniha dobre prijímaná pre svoje kreatívne a ľahko realizovateľné recepty špeciálne navrhnuté pre fritézy na vzduchu. Mnohí používatelia oceňujú zdravé možnosti a podrobné nutričné informácie. Niektorí recenzenti však majú pocit, že niektoré recepty sú skôr len úpravami tradičných jedál než inovatívnymi jedlami pripravovanými vo fritéze, čo môže mať za následok dlhší čas prípravy, než je potrebné.

⬤ Kreatívne a chutné recepty
⬤ ľahko sa dodržiavajú
⬤ jasné nutričné informácie (kalórie, sacharidy atď.)
⬤ vhodné pre rôzne diétne potreby (bezlepkové, vegetariánske, bezmliečne)
⬤ krásna prezentácia s atraktívnymi fotografiami
⬤ mnohí používatelia uvádzajú uspokojivé jedlá, na ktorých si pochutná celá rodina.

⬤ Niektoré recepty sú kritizované za to, že trvajú dlhšie ako tradičné spôsoby varenia
⬤ nie všetky recepty sú skutočne jedinečné pre smaženie na vzduchu, keďže niektoré sú vnímané ako konvertované z tradičných receptov
⬤ niekoľko používateľov uviedlo, že obsah kalórií nie je taký nízky, ako sa očakávalo od kuchárskej knihy vhodnej na chudnutie.

(na základe 449 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Slimming Eats Made in the Air Fryer

Obsah knihy:

Od dvojnásobného bestselleru Sunday Times a Irish Slimming Eats - prichádza Slimming Eats Made in the Air Fryer, plný viac ako 80 chutných, zoštíhľujúcich receptov - všetky úplne nové a všetky do 600 kalórií. Táto kniha obsahuje aj návod, ako sa dostať k všetkému, čo potrebujete na to, aby ste mohli začať svoju cestu s fritézou na vzduchu ešte dnes - ušetríte tak veľa času a peňazí, že už možno nikdy nezapnete rúru!

Recepty obsahujú:

- Teplý šalát so slaninou, halloumi, sladkými zemiakmi a cícerom.

- Thajské zelené bravčové karí.

- Kuracie tacos s mangovou salsou a limetkovou penou.

- Pizza v detroitskom štýle.

- Hovädzie makaróny s čipsami.

- Sladké chilli kúsky z lososa so sezamovou cesnakovou brokolicou.

- Karfiol Katsu Curry.

- Banánový koláč s javorovou glazúrou.

Jedlá pre celú rodinu, bezstarostné ingrediencie a rýchle jedlá - toto je základná kniha o fritéze, ku ktorej sa budete vracať znova a znova.