Hodnotenie:
Táto Dennisova kniha o úzkosti získala prevažne pozitívne recenzie, pričom mnohí čitatelia chvália jej prístupnosť, inšpiratívnosť a praktické rady na zvládanie úzkosti. Čitatelia ju považujú za katarznú a poučnú príručku, ktorá hlboko rezonuje s tými, ktorí trpia úzkosťou a súvisiacimi poruchami.
Výhody:⬤ Veľmi prístupné a zrozumiteľné.
⬤ Poskytuje praktické rady a realizovateľné kroky na prekonanie úzkosti.
⬤ Inšpiratívny autor, ktorý sa delí o osobné skúsenosti.
⬤ Pozitívny vplyv na životy čitateľov, ktorým pomáha cítiť sa menej osamelo.
⬤ Pútavé rozprávanie, ktoré sa emocionálne spája s čitateľmi.
⬤ Odporúčané pre široké publikum vrátane ľudí s rôznymi úzkostnými poruchami.
Niektorým čitateľom môže kniha chýbať v nových informáciách, ak už čítali veľa svojpomocných kníh, hoci v recenziách to nie je rozšírená kritika.
(na základe 17 čitateľských recenzií)
Me VS Myself: The Anxiety Guy Tells All
Populárny podcaster (The Anxiety Guy Podcast) Dennis Simsek nás v tejto strhujúcej a osobnej knihe vezme na jazdu na horskej dráhe plnej emócií.
Dennis ukazuje, ako sa úzkosť formuje a rastie v priebehu času, a ukáže vám účinné praktické spôsoby, ako sa zbaviť svojich najväčších vnútorných a vonkajších obáv. Pripravte sa na to, že sa stanete niečím viac ako úzkosťou, pretože Dennis využíva svoje skúsenosti, vedomosti a vášeň, keď vám ukáže pravdu o prekonaní úzkosti raz a navždy.
