Ja, moje prasa a ja: Môj život v boji s vnútorným démonom jedla

Recenzie čitateľov

Kniha je pokračovaním práce Glenna Livingstona o prejedaní sa, v ktorej sa mieša osobné rozprávanie s psychologickými poznatkami a praktickými radami. Ponúka inšpiráciu aj stratégie na prekonanie problémov s príjmom potravy, hoci niektorí čitatelia považovali niektoré časti knihy za menej pútavé kvôli prílišnému množstvu osobných anekdot.

⬤ Poskytuje psychologické poznatky a praktické stratégie na prekonanie záchvatovitého prejedania.
⬤ Osobný príbeh Glenna Livingstona je inšpiratívny a zrozumiteľný.
⬤ Ľahko zrozumiteľné a použiteľné rady.
⬤ Empatický a úprimný tón, ktorý rezonuje s čitateľmi.
⬤ Dopĺňa predchádzajúce diela série.

⬤ Niektorí čitatelia považovali posledné časti knihy za plné zbytočných osobných detailov, ktoré odvádzali pozornosť od hlavného cieľa.
⬤ Niekoľko z nich malo pocit, že kniha mohla byť kratšia a viac zameraná na hlavné posolstvo.

(na základe 14 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Me, My Pig, and I: My Life Battling My Inner Food Demon

Obsah knihy:

Dr. Glenn Livingston, známy najmä vďaka svojmu bestselleru „Už nikdy viac“ (viac ako 2 000 recenzií a státisíce čitateľov), v ktorom sľubuje, že vám poskytne trvalú kontrolu nad diétou podľa vášho výberu, to dokázal opäť.

V knihe „Ja, moje prasa a ja“ opisuje život, ktorý ho viedol k vytvoreniu tohto radikálne účinného systému na pomoc pri prekonávaní prejedania, v rozkošných, dojemných príbehoch, s ktorými sa čitateľ okamžite stotožní. Dozviete sa všetko od najranejšej osobnej histórie doktora Livingstona až po jeho pozíciu generálneho riaditeľa dvoch firiem, ktoré predali viac ako 30 000 000 dolárov marketingového poradenstva spoločnostiam z rebríčka Fortune 500, ako sú Kraft, Nabisco, Plantars-Lifesavers, Lipton, Novartis, Bausch & Lomb, American Express, Whirlpool a desiatky ďalších veľkých mien, ktoré by ste spoznali na prvý pohľad.

Toto je vaša šanca prečítať si jeho príbeh v plnom znení, aby ste mohli efektívnejšie využiť jeho úspech na zastavenie prejedania... a zlepšenie svojho života spôsobom, o akom sa vám ani nesnívalo.