Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Celkovo je kniha „Says Who“ od Ory Nadrich vysoko cenená pre svoje praktické a transformačné metódy zamerané na zmenu negatívnych myšlienkových vzorcov. Mnohí recenzenti ju považujú za knihu, ktorá mení život, a odporúčajú ju ako nevyhnutné čítanie na osobný rast. Niektorí však kritizovali štýl písania a naznačovali, že by mohol byť jasnejší a pútavejší.
Výhody:Techniky, ktoré menia život, praktické a jednoduché metódy na riešenie negatívnych myšlienok, pozitívne ovplyvňuje osobný rast, odporúčané viacerými čitateľmi, zapája čitateľov do sebareflexie.
Nevýhody:Zle napísané a pre niektorých ťažko zrozumiteľné, niektorí čitatelia považovali obsah za nedostatok nových poznatkov, niektoré negatívne pripomienky k prezentácii knihy.
(na základe 19 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Says Who?: How One Simple Question Can Change the Way You Think Forever
Obsah knihy:
Ak Ora Nadrich vyznáva nejakú hlavnú filozofiu, tak je to táto: môžete si pomôcť vyriešiť svoje problémy, môžete to robiť denne a tento proces nemusí byť zložitý. Ora, certifikovaná životná koučka s prosperujúcou praxou v Los Angeles, je hrdá na to, že nielenže vytvorila metódu sebapoznávania a vedomej praxe, ktorá je jednoduchá, priama a použiteľná pre každého, ale je aj ľahko pochopiteľná a použiteľná. A podobne ako čistenie zubov sa dá robiť denne a zaberie približne rovnako veľa času. Jej mantrou je jednoduchosť.
Táto filozofia tvorí základ knihy "Hovorí kto? Ako môže jedna jednoduchá otázka navždy zmeniť vaše myslenie", v ktorej Ora názorne ilustruje a rozoberá svoju jednoduchú, ale veľmi účinnú metódu, založenú na princípe, že hoci sa všetci v živote stretávame s prekážkami a negatívnymi myšlienkami, nestačí ich len skúmať a uvedomovať si ich - musíme sa ich pýtať a spochybňovať, aby sme dosiahli skutočnú zmenu.
Mnohé prekážky, ktorým ľudia čelia, sú výsledkom ich vlastných negatívnych myšlienok, ktoré ich brzdia. A často tieto myšlienky ani nepochádzajú z ich vnútra; sú to myšlienky alebo názory niekoho iného - napríklad kritického rodiča alebo nahnevaného manžela -, ktorým veria bez toho, aby sa pýtali, či sú vôbec skutočné alebo pravdivé. Keďže myšlienky vytvárajú presvedčenie - ktoré potom vytvára správanie -, negatívne myšlienky sú nebezpečné, ak ich necháme bez kontroly. Musíte ich spochybniť, napadnúť ich. Hovorí kto? " nám ukazuje, ako na to.
Toto nie je len motivačná kniha, ale viac než jednoduché heslá "mysli pozitívne" a inšpiratívne frázy: "Hovorí kto? " poskytuje praktické, hmatateľné kroky na riešenie stavu, ktorý sa týka nás všetkých: negatívnych myšlienok.
