Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha je vysoko oceňovaná pre svoj úprimný a praktický prístup k sebazdokonaľovaniu a autenticite, vďaka čomu je obzvlášť dôležitá v náročných časoch, ako je pandémia Covid. Čitatelia oceňujú jej životné lekcie, tipy na šťastie a celkovo ľahký, ale hlboký štýl písania autora. Podnecuje k osobnému zamysleniu a stanoveniu priorít toho, na čom skutočne záleží.
Výhody:Úprimný a autentický štýl písania.
Nevýhody:Poskytuje praktické tipy na sebazdokonaľovanie a duševnú pohodu.
(na základe 9 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Get Real - Embrace your strengths, accept your limits and create an authentically happier, healthier you
Obsah knihy:
Spoznajte sami seba: pochopte svoje ciele, hranice a vzťahy.
Rozvíjajte sa: pestujte svoju hodnotu, sebadôveru a sny.
Prejavte sa: odvážte sa byť skutoční a dôverujte svojim inštinktom.
Spomaľte sa: uprednostnite pokoj a radosť pred súperením a drámou.
Stáva sa vám, že neustále hovoríte áno, aj keď by ste mali povedať nie? Snažíte sa zo všetkých síl vyhovieť všetkým okolo seba, ale stále máte pocit, že vám to nejde?
Ak chcete napísať šťastnejší príbeh, musíte prevziať kontrolu a stať sa redaktorom svojho najdôležitejšieho diela - SÁM! V knihe Get Real vám Sarah Ivensová pomôže identifikovať veci, ktoré sú v živote skutočne dôležité, a vybaví vás motiváciou, samoliečebnými technikami a praktickými radami potrebnými na zlepšenie vašej duševnej a fyzickej pohody.
Sarah čerpá z poučných výskumov a osobných skúseností: od prijatia faktu, že jej ťažký vzťah s otcom nebol jej vinou, a vyrovnania sa s bolesťou z potratu až po ukončenie toxických priateľstiev a odmietnutie miliónovej pracovnej ponuky.
Táto kniha je láskavým a jemným pripomenutím, že je v poriadku byť sám sebou - pretože všetci ostatní sú naozaj zadaní.
