Food Babe Family: Viac ako 100 receptov a spoľahlivých stratégií, vďaka ktorým si vaše deti zamilujú skutočné jedlo: Kuchařka: Kuchařka, ktorá vás povzbudí k tomu, aby ste sa venovali živým potravinám.

Recenzie čitateľov

Rodičia si knihu pochvaľujú pre jej informatívny obsah a zdravé recepty, ktoré sú vhodné pre rodiny. Kladie dôraz na čisté stravovanie, poskytuje podrobné informácie o zložkách, ktorým sa treba vyhýbať, a nabáda čitateľov, aby si osvojili zdravší životný štýl pre svoje deti. Mnohí recenzenti vyzdvihujú jednoduchosť receptov a ich príťažlivosť pre deti, čo z nej robí praktickú voľbu pre rodiny. Niektoré kritické pripomienky sa však týkajú nedostatku odporúčaní konkrétnych značiek prísad a vnímaného prílišného zamerania na občerstvenia a dezerty namiesto receptov na hlavné jedlá.

Cenné informácie o nezdravých zložkách potravín, jednoduché a atraktívne recepty pre rodiny, podpora zásad čistého stravovania, pomáha rodičom cítiť sa potvrdení vo svojich rozhodnutiach, vizuálne príťažlivé s množstvom obrázkov, podporuje zdravší životný štýl detí.

Chýbajú odporúčania konkrétnych značiek pre určité zložky, môže sa príliš zameriavať na občerstvenie a dezerty namiesto výdatných hlavných jedál, niektoré recepty ešte nemusia byť vhodné pre menšie deti.

(na základe 148 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Food Babe Family: More Than 100 Recipes and Foolproof Strategies to Help Your Kids Fall in Love with Real Food: A Cookbook

Obsah knihy:

Autorka bestsellerov New York Times Vani Hari vás inšpiruje viac ako 100 receptami a všetkým, čo potrebujete na to, aby ste nakŕmili svoju rodinu spôsobom, ktorý v nej posilní lásku k PRAVÉMU jedlu na celý život.

Multimiliónový potravinársky priemysel využíva svoje obrovské zdroje na to, aby sa zameral na rodičov a presvedčil ich, že je ťažké kŕmiť svoje deti dobrým jedlom. Ale tu je pravda: rodičovstvo je ťažké, ale kŕmiť svoje deti jednoduchými, zdravými a skutočnými potravinami by nemalo byť ťažké.

V knihe Food Babe Family Vani vyvracia populárne mýty o stravovaní našich detí, ponúka viac ako 100 chutných receptov, vďaka ktorým je jednoduché dať na stôl zdravé, skutočné jedlo, a pomáha rodičom začať deťom celoživotnú cestu správneho výberu potravín.

Od tekvicových muffinov cez poháre s taco šalátom, cuketové pizzové kúsky, kuracie nugetky „Chick-fil-A“ a vaflové hranolky až po domáce „Oreos“, Food Babe Family dokazuje, že je nielen možné, ale aj zábavné jesť skutočné jedlo bez umelých farbív, kukuričného sirupu s vysokým obsahom fruktózy a iných nepríjemných prísad.

Obsahuje tipy a triky, napríklad ako:

⬤ Zorientovať sa v potravinách v školách a škôlkach.

⬤ Vyrovnať sa s „vyberavými jedákmi“.

⬤ Urobiť z jedla zábavu pre deti bez spracovaných potravín.

⬤ Stravovať sa v reštauráciách bez problémov a zdravo.

⬤ A ešte viac!