F*ck No!: Ako prestať hovoriť áno, keď nemôžete, nemali by ste alebo jednoducho nechcete

Recenzie čitateľov

Kniha získala rôzne recenzie, pričom mnohé z nich chvália jej humorný a praktický prístup k tomu, ako sa naučiť povedať „nie“. Čitatelia oceňujú osobné anekdoty a jasné stratégie, pričom si všímajú, že tón knihy je ľahký a zrozumiteľný. Niektorí recenzenti však kritizujú opakujúci sa charakter obsahu a majú pocit, že v knihe chýba hĺbka pri učení zásad, kedy povedať „nie“. Niektorých čitateľov odradilo aj časté používanie vulgarizmov a zameranie na konkrétne politické témy.

⬤ Vtipný a pútavý štýl písania
⬤ praktické a zrozumiteľné stratégie na stanovenie hraníc
⬤ užitočné osobné príklady
⬤ povzbudzuje k zdravšiemu vzťahu k povinnostiam
⬤ mnohí čitatelia ju považovali za transformujúcu a posilňujúcu.

⬤ Opakujúci sa obsah
⬤ niektorí považovali humor za nútený alebo neoriginálny
⬤ nedostatočné zameranie na hlbšie zdôvodnenie toho, prečo povedať „nie“
⬤ obavy z častého používania vulgarizmov
⬤ niektorí mali pocit, že sa príliš uberá smerom k sociálnym komentárom namiesto svojpomoci.

(na základe 23 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

F*ck No!: How to Stop Saying Yes When You Can't, You Shouldn't, or You Just Don't Want to

Obsah knihy:

Nastavte si hranice bez toho, aby ste sa správali ako k*rva, a zachráňte sa pred vyhorením vďaka "povzbudivým rozhovorom a múdrym radám" (HelloGiggles) od autora bestselleru New York Times Calm the F*ck Down.

Ste vyhorení z toho, že si beriete na plecia viac, ako dokážete zvládnuť, alebo prijímate menej, ako si zaslúžite? Ste unavení z toho, že sa vzdávate namiesto toho, aby ste si stáli za svojím? Máte už dosť neustáleho súhlasu? Bude sa vám páčiť F*CK NO!

Nie je prijateľná odpoveď a je čas začať ju používať. Či už ste People-Pleaser, Overachiever, Pushover, alebo máte vážne FOMO, bestsellerový "anti-guru" Sarah Knight vám pomôže povedať to, čo si naozaj myslíte, bez toho, aby ste boli naozaj zlí - alebo vyhoreli zo strachu, že niečo zmeškáte.

Život je oveľa lepší, keď poviete nie s istotou - a bez pocitu viny, strachu alebo ľútosti. F*ck No! prináša praktické stratégie, ktoré vám dajú silu odmietnuť, a konkrétne príklady, ktoré vám vložia slová priamo do úst. Zistíte, že:

⬤  Radosť z "nie".

⬤  Tipy pre všetky príležitosti.

⬤  Ako stanoviť hranice.

⬤  Vyplňte prázdne F*ckNotes.

⬤  Nie a prepínanie, mocné nie - a ako prijať nie ako odpoveď.

⬤  A ešte oveľa viac!