Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha ponúka empatikom zručnosti na zvládanie problémov, pričom sa zameriava na premenu ich citlivosti na silné stránky. Niektorí čitatelia však majú pocit, že v nej chýba posilnenie a dávajú prednosť robustnejšej svojpomocnej literatúre.
Výhody:Poskytuje skvelé zručnosti na zvládanie empatií a jasné nápady, ako premeniť nevýhody empatie na výhody.
Nevýhody:Niektorí čitatelia ju považujú za zneisťujúcu a majú pocit, že im neposkytuje silu, ktorú hľadajú, a dávajú prednosť zásadnejším svojpomocným knihám.
(na základe 2 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Empath Mastery 2 In 1: Strategies You Should Know About As A Sensitive Person To Enjoy Life To The Fullest
Obsah knihy:
Zistili ste, že vás veľmi ovplyvňujú pocity ľudí okolo vás, a to neustále?
Povedali vám, že ste "príliš citliví" alebo že sa musíte "zoceliť"?
Alebo sa vám zdá, že ste vyčerpaní, keď ste príliš veľa medzi ľuďmi?
Ak ste na jednu z týchto otázok odpovedali "áno", chápeme, ako sa cítite.
Možno ste empatik, čo znamená, že ste hlboko cítiaci a preberáte emócie ľudí okolo seba.
Byť empatikom môže byť úžasná vec, pretože vám záleží na druhých a cítite veci veľmi hlboko, vo svete, ktorý rád uzatvára emócie.
Môže to však byť aj vyčerpávajúce a energeticky náročné.
Pochopenie toho, kto ste, je prvým krokom k zlepšeniu vášho života, zdravia a vzťahov.
Ako teda empatik nájde pre seba šťastie, radosť a pozitívnu energiu?
Táto príručka je neoceniteľným nástrojom na pochopenie seba ako empatika, obsahuje vedecké vysvetlenia, praktické stratégie a odporúčania, ako si uctiť seba a svoje empatické schopnosti.
V roku 1981 Carl Jung navrhol v Princeton University Press teóriu "Archetypy a kolektívne nevedomie", podľa ktorej medzi ľuďmi existuje sieť emocionálnych spojení.
Jeho práca odhaľuje, prečo môžete na intenzívnej úrovni vnímať, čo si myslia a cítia iní, a pomáha nám lepšie pochopiť zážitky empatikov.
Táto príručka, založená na vedeckých štúdiách a výskumoch, podobne ako Jungova práca, vám pomôže liečiť seba samých, rovnako ako liečiť iných.
Táto kniha obsahuje:
⬤ Vyvíjajúci sa empatik: Ako prekonať svoje obmedzenia a žiť naplnený život.
⬤ Empatické stratégie: Ako ako citlivá osoba prekonať akúkoľvek zdrvujúcu situáciu.
Čítaním tejto príručky zistíte:
⬤ Ako prosperovať, nielen prežívať, ako vysoko citlivá osoba v drsnom svete plnom bolesti.
⬤ Kým sú emocionálni upíri vo vašom živote a prečo sa zameriavajú práve na vás.
⬤ Základné kroky, ako sa vyhnúť nástrahám empatie.
⬤ Keď je vyhorenie nevyhnutné, čo by ste mali urobiť ďalej, aby ste sa uzdravili (nápoveda: starostlivosť o seba nie je len luxus )
⬤ Mechanizmy zvládania empatikov, ktoré by mohli byť pre váš život nebezpečné - a ako ich prekonať.
⬤ Absolútne najhoršie veci, ktoré vás vedú k preťaženiu zmyslov.
⬤ Ako by mali empati pristupovať k láske, sexu a vzťahom - a ako byť ako empatik dobrým partnerom.
⬤ Praktické stratégie na riadenie energie a emócií v práci, vo vzťahoch a v spoločnosti, inak budete naďalej trpieť
Byť empatikom sa môže zdať ako prekliatie, ale už to tak nemusí byť. Ako empatik ste výnimoční, pretože predstavujete to, čo znamená byť človekom s citmi.
Prijmite svoje schopnosti empatie asvoju silu ako nezávislej osoby tým, že sa naučíte, ako nájsť rovnováhu medzi tým, že ste liečiteľ a milovník, a zároveň sa chránite.
Prestaňte počúvať, že ste "príliš citliví", a prijmite výnimočné dary, ktoré prinášate svetu, kliknutím na "Pridať do košíka" ešte dnes
