Emočná inteligencia pre začiatočníkov: 2 knihy v 1: Ako analyzovať ľudí, manipulácia, presviedčanie, zvýšenie sebadisciplíny a kognitívne správanie

Pôvodný názov:

Emotional Intelligence for Beginners: 2 Books in 1: How to Analyze People, Manipulation, Persuasion, Increase Self-Discipline and Cognitive Behavioral

Obsah knihy:

Čo je to emocionálna inteligencia? A akú úlohu zohráva v našom živote? Pre mnohých zamestnávateľov a odborníkov je hodnotenie úrovne emocionálnej inteligencie (EQ) jednotlivca dôležitým krokom pri posudzovaní jeho vhodnosti pre danú prácu, či už vo fáze žiadosti o zamestnanie alebo pohovoru v rámci výberového konania. Keď EQ začiatkom 90. rokov minulého storočia rýchlo získala na popularite, mnohí ľudia spochybňovali opodstatnenosť jej účelu a jej účinnosť v každodennom živote. Dnes väčšina zamestnávateľov považuje emocionálnu inteligenciu za jednu z rozhodujúcich zložiek pri posudzovaní vhodnosti kandidáta alebo potenciálneho zamestnanca...

S touto knihou sa dozviete základné charakteristiky emocionálnej inteligencie a ako môže rozvoj týchto zručností výrazne zvýšiť vaše šance na získanie ďalšieho zamestnania alebo zlepšenie vzťahov v rodine, priateľských vzťahov a medzi kolegami...

Táto séria dva v jednom obsahuje tieto 2 knihy:

1. Emočná inteligencia pre začiatočníkov: Ako analyzovať ľudí, získať sebadisciplínu a sebadôveru, ovládať svoje emócie a prekonať negativitu.

2. Kognitívno-behaviorálna terapia: Naučte sa emocionálnu inteligenciu a zmeňte svoj život: Prevychovajte svoj mozog, zlepšite si sebaúctu a sebadisciplínu.

V tejto knihe sa dozviete:

⬤ Ako identifikovať kľúčové znaky emocionálnej inteligencie (EQ) u iných ľudí.

⬤ Hlavné charakteristiky EQ a ako vám môžu byť prospešné v osobných a profesionálnych vzťahoch.

⬤ Históriu a výskum, ktorý stojí za emocionálnou inteligenciou, a ako to všetko začalo.

⬤ Oboznámenie sa so základmi EQ a s tým, ako ju uplatňovať v práci, doma a vo svojom najbližšom okolí.

⬤ Užitočné nástroje a techniky na učenie a realizáciu sebazdokonaľovania a sebauvedomovania.

⬤ Prospech a zápory merania emocionálnej inteligencie a prečo ju väčšina zamestnávateľov považuje za kľúčovú.

⬤ Ako zlepšenie úrovne EQ môže pomôcť zlepšiť vašu zamestnateľnosť.

⬤ Najlepšie postupy kognitívno-behaviorálnej terapie (KBT)

⬤ Prečo je CBT skvelý spôsob, ako zlepšiť svoj duševný stav a život.

⬤ Čo môže CBT pomôcť liečiť.

⬤ Ako používať CBT na prevenciu recidív.

⬤ Ako možno CBT použiť na zbavenie sa neužitočných štýlov myslenia.

⬤ Vytváranie čo najlepšieho prvého dojmu zvyšovaním svojej emocionálnej inteligencie.

⬤ Rozpoznávanie oblastí, v ktorých je potrebné sa zlepšiť.

⬤ Ako aplikovať EQ v každodenných situáciách a ako podporiť hlbšie vzťahy pre osobný a profesionálny prospech v škole, práci a doma.

⬤ Vyvrátenie mýtov o EQ a prečo je často nesprávne chápaná.

⬤ Úloha empatie v medziľudských vzťahoch a rozvoj silných sociálnych zručností a nadväzovanie kontaktov.

⬤ A oveľa viac!

Emočná inteligencia zohráva úlohu v tom, ako uspejeme v živote a v našich vzťahoch s inými ľuďmi, často bez toho, aby sme si uvedomovali, že ju využívame. Ak ste dobrým poslucháčom alebo sa aktívne zapájate do komunikácie s niekým, aby ste poukázali na jeho problémy, už ste na správnej ceste! Empatia je účinný spôsob, ako niekomu ukázať, že ste tu na to, aby ste ho vypočuli bez posudzovania. Pri spoznávaní zručností EQ objavíte mnoho fascinujúcich a podstatných vlastností ľudí, s ktorými pracujete a stýkate sa, a zároveň si vybrúsite svoje schopnosti, aby ste sa stali lepším človekom pre prácu a zabezpečili si s niekým silnejšie priateľstvo alebo vzťah...

Keďže sa naďalej vyvíjame a rastieme, emocionálna inteligencia bude neustále zohrávať dôležitú úlohu v tom, ako sa rozvíjame a nadväzujeme kontakty s každým. Začnite v sebe, táto kniha je najlepším miestom, kde môžete začať vytvárať svoju vlastnú sadu nástrojov EQ. Kúpte si túto knihu a začnite svoju cestu ešte dnes!

Vezmite si svoj výtlačok knihy Emočná inteligencia pre začiatočníkov teraz!