Pôvodný názov:
Emotional Intelligence 4 Books in 1: Emotional Intelligence, How to Analyze People, Emotional Intelligence at work, Cognitive Behavioral Therapy
Obsah knihy:
Kniha 1 - Emočná inteligencia.
Emočná inteligencia: V kapitolách o: Pochopenie emocionálnej inteligencie Rozdiel medzi IQ a EQ Výhody Ako zvýšiť svoje emocionálne sebavedomiezvládanie stresu Medziľudské vzťahy a vzťahy A ešte oveľa viac... Získajte výtlačok ešte dnes a zistite, ako sa vaše vzťahy môžu vďaka týmto novým poznatkom zmeniť.
Kniha 2 - Ako analyzovať ľudí.
Chcete vedieť správne komunikovať? Zaujíma vás, prečo sa ľudia pohybujú a správajú určitým spôsobom, keď s nimi hovoríte? Ľudia sú spoločenské bytosti. Hoci niektorí jedinci inklinujú k introverzii a radšej obmedzujú interakcie s inými, kedykoľvek je to možné, všeobecné smerovanie ľudstva sa prikláňa k družnosti a vzájomnému spájaniu sa v spoločnom, zdieľanom priestore vzájomnej aktivity a existencie. Základom a jadrom všetkých foriem ľudských sociálnych skupín je komunikácia. Vnútri tejto knihy sa naučíte čítať a identifikovať emócie za rečou tela, analyzovať ľudí z hlbšej perspektívy a čo je dôležitejšie, dozviete sa o osobnom priestore - kedy sa otvoriť a kedy urobiť čiaru.
Kniha 3.
Emocionálna inteligencia v práci.
Ak máte neustále problémy s negatívnymi emóciami na svojom pracovisku a už to nemôžete vydržať, potom je táto kniha určená práve vám. náš dnešný svet nie je taký, s akým sa stretávali naši predkovia. Rýchly svet plný ekonomickej neistoty a turbulentných pracovných miest a naše telo sa nevyvinulo tak, aby sa dokázalo vyrovnať s takým druhom stresu, ktorý táto nová situácia predstavuje. Lawrence Franz v tejto knihe zrozumiteľne vysvetľuje, čo je to emocionálna inteligencia a ako jednoznačne súvisí s našou schopnosťou zvládať stres, najmä na pracovisku. Ako sa vysporiadať s nezdravými emóciami Techniky a stratégie, ktoré vám pomôžu zvýšiť sebadôveru a nastaviť sa na dlhodobý úspech Vlastnosti efektívneho lídra a ďalšie hlboko vhľadné a vysoko praktické Emocionálna inteligencia v práci je rozsiahly zdroj informácií plný praktických tipov, taktík a stratégií, ktoré vám pomôžu vysporiadať sa so širokou škálou nezdravých emócií a stresom, pomôžu vám rásť a prosperovať v neistom svete. posúvajte sa a kliknite na tlačidlo kúpiť teraz a začnite svoju cestu k tomu, aby ste sa stali sebavedomejším, sebaistejším a bezstresovým jednotlivcom ešte dnes.
Kniha 4.
Kognitívno-behaviorálna terapia.
Pociťujete depresiu, strach alebo úzkosť, máte nočné mory, záblesky, záchvaty paniky alebo vtieravé myšlienky? Je váš pohľad na svet skreslený a spôsobuje, že ste stále nahnevaní? nebojte sa, Kognitívno-behaviorálna terapia: Pomocou CBT v boji proti úzkosti, depresii a vtieravým myšlienkamvám pomôžeme začať preformulovávať tieto negatívne myšlienkové vzorce a začať bojovať s kognitívnymi skresleniami, ktoré vás robia nešťastnými. Zoznámite sa s technikami a aktivitami, ktoré vám pomôžu pretvoriť váš život tak, aby viac zodpovedal vašim základným presvedčeniam. bez ohľadu na to, či ste začínajúci terapeut, niekto, kto hľadá terapeuta, alebo ste len zvedaví na psychoterapeutické techniky, táto kniha je určená práve vám. nájdete v nej nástroje a základné informácie, ktoré vám pomôžu buď začať praktizovať, alebo získať informácie o rôznych aspektoch kognitívno-behaviorálnej terapie. táto kniha vám pomôže urobiť ďalší krok k tomu, aby ste pochopili, prečo sa správate tak, ako sa správate, ako tieto myšlienky zlepšiť a ako si zachovať pozitívny postoj k svojmu životu, chybám a starostiam, aby ste sa vyhli negatívnym situáciám a kognitívnym skresleniam.
