Emocionálne: Ako pocity formujú naše myslenie

Recenzie čitateľov

Kniha skúma spojenie medzi emóciami a racionalitou a ponúka poznatky o tom, ako môže pochopenie našich emócií prospieť nášmu životu. Hoci mnohí čitatelia považovali Mlodinowovo písanie za pútavé a premyslené, niektoré kritiky sa sústredili na úroveň detailov a vnímaný nedostatok inovatívneho obsahu v porovnaní s inými prácami na túto tému.

⬤ Mlodinow píše zrozumiteľne a pútavo, pričom zložité témy robí prístupnými.
⬤ Kniha poskytuje cenné poznatky o emóciách a ich vplyve na správanie a rozhodovanie.
⬤ Osobné anekdoty dobre rezonujú s čitateľmi a dodávajú teoretickým konceptom hĺbku.
⬤ Oceňujeme syntézu najnovších výskumov v oblasti emócií a neurovedy.
⬤ Mnohí považujú priložené nástroje a prieskumy za užitočné na sebareflexiu.

⬤ Niektorí čitatelia mali pocit, že kniha je príliš podrobná alebo príliš zameraná na laboratórne experimenty.
⬤ Niekoľko recenzií označilo obsah za nedostatočný alebo nie prevratný.
⬤ Nesúvislé príbehy podľa niektorých narúšali súdržnosť materiálu.
⬤ Kritika sa objavila v súvislosti s prispôsobením knihy evolučným teóriám, ktoré nie všetci čitatelia prijali.
⬤ Balenie knihy považoval minimálne jeden recenzent za nevhodné.

(na základe 25 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Emotional: How Feelings Shape Our Thinking

Obsah knihy:

Všetkým nám hovorili, že ak chceme uspieť, musíme ovládať svoje emócie a myslieť racionálne. Podľa najnovších poznatkov vedy o emóciách sú však pocity pre váš úspech rovnako dôležité ako myslenie.

Každý deň robíte stovky rozhodnutí, od toho, čo si dáte na raňajky, až po to, ako by ste mali investovať, a ani jedno z nich by ste nemohli urobiť bez podstatnej zložky emócií. Dlho sa tvrdilo, že myslenie a cítenie sú oddelené a protichodné sily v našom správaní. Ako nám však hovorí autor bestselleru Subliminal Leonard Mlodinow, mimoriadny pokrok v psychológii a neurovede dokázal, že emócie sú pre našu pohodu rovnako dôležité ako myslenie.

Ako sa môžete lepšie spojiť s ostatnými? Ako môžete zlepšiť svoj vzťah k frustrácii, strachu a úzkosti? Čo môžete urobiť, aby ste žili šťastnejší život? Odpovede spočívajú v pochopení emócií. Mlodinow nás vezme na cestu z laboratórií priekopníckych vedcov do reálnych scenárov, ktoré koketovali s katastrofou, a ukáže nám, ako nám naše emócie pomáhajú, prečo niekedy škodia a čo z toho môžeme urobiť.

Dotazníky založené na výskume a hlboké poznatky o našej evolúcii, biológii a neurovede nám môžu pomôcť lepšie pochopiť naše emócie a maximalizovať ich prínos. Mlodinowovo skúmanie novej vedy o pocitoch, podané s charakteristickou jasnosťou a fascinujúcimi príbehmi, je základným sprievodcom, ako čo najlepšie využiť jeden z najväčších darov prírody.