Emócie - nové myslenie o pocitoch

Recenzie čitateľov

Leonard Mlodinow v knihe Emócie skúma zložitú súhru medzi emóciami a racionálnym myslením, pričom ponúka poznatky podložené vedeckým výskumom a osobnými skúsenosťami. Je chválená pre svoju zrozumiteľnosť, pútavý štýl písania a komplexné skúmanie emócií, ale niektorí čitatelia ju považujú za príliš podrobnú, nevýraznú alebo neposkytujúcu dostatok praktických rád.

⬤ Pútavý a jasný štýl písania.
⬤ Poskytuje nové pohľady na emócie a oslovuje vedcov aj laikov.
⬤ Čerpá z osobných skúseností, vďaka čomu je zrozumiteľná.
⬤ Dobre preskúmaná a dotýka sa najnovších poznatkov v oblasti neurovedy.
⬤ Ponúka praktické poznatky a emočné inventáre na sebahodnotenie.

⬤ Niektorí čitatelia považovali detaily za príliš rozsiahle a nie všetky informácie za relevantné.
⬤ Niekoľko recenzentov malo pocit, že v porovnaní s inou literatúrou jej chýba hĺbka alebo inovatívne poznatky.
⬤ Roztrieštené príbehy nemusia nájsť odozvu u všetkých čitateľov, čo vedie k pocitu nesúvislosti.
⬤ Niektorí autori kritizovali pripisovanie emócií nepreukázaným evolučným teóriám.

(na základe 25 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Emotional - The New Thinking About Feelings

Obsah knihy:

„Leonard Mlodinow je brilantný vedec a skvelý spisovateľ, ktorý nás prevedie fascinujúcou vedou o tom, čo cítime a prečo - a čo s tým môžeme urobiť. Z tejto úžasnej knihy som sa veľa naučil.“ Rick Hanson

Hovorili nám, že ak chceme uspieť, musíme ovládať svoje emócie a myslieť racionálne. Najmodernejšia veda však ukazuje, že pocity sú pre náš úspech rovnako dôležité ako myslenie.

Každý deň robíte stovky rozhodnutí, od toho, čo si dáte na raňajky, až po to, ako pôsobiť na ľudí, a ani jedno z nich by sa nezaobišlo bez podstatnej zložky emócií. Dlho sa tvrdilo, že myslenie a cítenie sú oddelené a protichodné sily v našom správaní. Ako však hovorí autor bestsellerov Leonard Mlodinow, mimoriadny pokrok v psychológii a neurovede dokázal, že emócie sú pre našu pohodu rovnako dôležité ako myslenie.

Ako sa môžete lepšie spojiť s ostatnými? Ako môžete zlepšiť svoj vzťah k frustrácii, strachu a úzkosti? Čo môžete urobiť, aby ste žili šťastnejší život? Odpovede spočívajú v pochopení emócií. Mlodinow nás vezme na cestu z laboratórií priekopníckych vedcov do reálnych scenárov, ktoré koketovali s katastrofou, a ukáže nám, ako nám naše emócie pomáhajú, prečo niekedy škodia a čo z toho môžeme urobiť.

Špičkový výskum a hlboké poznatky o našej evolúcii, biológii a neurovede sú prísľubom, že nám pomôžu lepšie pochopiť naše emócie a maximalizovať ich prínos. Mlodinowovo skúmanie novej vedy o pocitoch, podané s charakteristickou jasnosťou a fascinujúcimi príbehmi, je základným sprievodcom, ako čo najlepšie využiť jeden z najväčších darov prírody.