Emocionálna alchýmia

Recenzie čitateľov

Recenzie poukazujú na zmiešané prijatie knihy, pričom mnohí chvália jej poznatky o všímavosti a zvládaní emócií, zatiaľ čo iní kritizujú jej dĺžku, štýl písania a fyzický stav knihy.

⬤ Hlboké skúmanie všímavosti a budhistických princípov
⬤ spája súcit a empatiu
⬤ poskytuje praktické nástroje na zvládanie emócií
⬤ miestami pútavé písanie
⬤ dobrý sprievodca pre pochopenie mysle.

⬤ Zdĺhavé a potenciálne opakujúce sa
⬤ malé písmo
⬤ problémy s fyzickou kvalitou (napr. škvrny, prepisované poznámky)
⬤ pre niektorých čitateľov príliš abstraktné alebo duchovné
⬤ náročné na strávenie bez trpezlivosti.

(na základe 12 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Emotional Alchemy

Obsah knihy:

Ukazuje, že všetci máme prirodzenú schopnosť premeniť olovo našej zmätenej mysle na zlato jasného poznania.

Táto kniha ukazuje, ako sa môžeme naučiť vidieť samých seba takých, akí skutočne sme, a naučiť sa odpútať od tých emocionálnych vzorcov, ktoré podkopávajú náš život.