Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha poskytuje pohľad na emocionálne a duchovné aspekty fibromyalgie a chronického únavového syndrómu (CFS) a zdôrazňuje účinnosť techník emocionálnej slobody (EFT) pri riešení týchto problémov. Čitatelia ocenia hĺbku skúmania príčin týchto ochorení a praktické stratégie, ktoré im pomôžu pri zotavovaní. Objavujú sa však kritické pripomienky týkajúce sa hĺbky obsahu a praktických návodov, pričom niektorí majú pocit, že v knihe chýba dostatok informácií špeciálne prispôsobených fibromyalgii a CFS.
Výhody:⬤ Ponúka nový pohľad na emocionálne a duchovné príčiny fibromyalgie a CFS.
⬤ Poskytuje konkrétne opatrenia a praktické stratégie na zotavenie.
⬤ Je napísaná zrozumiteľným spôsobom, takže je prístupná začiatočníkom aj lekárom.
⬤ Mnohí čitatelia uvádzajú pozitívne osobné skúsenosti a zlepšenie svojich stavov po uplatnení techník.
⬤ Kompaktná a dobre organizovaná, takže sa ľahko prenáša a ľahko sa na ňu odkazuje.
Nevýhody:⬤ Niektorí čitatelia majú pocit, že knihe chýba hĺbka a zameranie konkrétne na fibromyalgiu a CFS.
⬤ Kritika týkajúca sa toho, že je príliš všeobecná a neponúka dostatok praktických inštrukcií pre tých, ktorí nie sú oboznámení s EFT.
⬤ Niekoľko recenzentov sa vyjadrilo, že obsah sa opakuje a výrazne sa nelíši od iných dostupných materiálov EFT.
(na základe 14 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Eft for Fibromyalgia and Chronic Fatigue
Obsah knihy:
EFT je prelomová liečba fibromyalgie, chronickej únavy a podobných ochorení.
Táto kniha je plná príbehov bývalých pacientov, ktorí hovoria o bolesti, zúfalstve a obmedzení, ktoré prežívali, kým našli EFT. Mnohí z nich po EFT uvádzajú úplnú alebo čiastočnú remisiu, hoci Národný ústav zdravia USA a mnohí lekári označujú fibromyalgiu a chronickú únavu za "nevyliečiteľné".
Táto kniha vás naučí jednotlivé kroky metódy, ktorú používali. Metóda sa nazýva klinická EFT, pretože bola overená v desiatkach klinických štúdií vrátane jednej, ktorá ukázala, že osoby trpiace fibromyalgiou pociťovali po naučení sa EFT oveľa menšiu bolesť, úzkosť a depresiu, pričom mnohí sa úplne zotavili. Dôvodom pozoruhodných výsledkov EFT je, že znižuje stres, najmä stres spojený s negatívnymi emóciami, ako sú hnev, vina, smútok, hanba a obviňovanie.
Táto kniha vás prevedie identifikáciou traumatizujúcich zážitkov, ktoré prispievajú k stresu, a odpojením ich emocionálneho náboja. Predstavte si: žiadne lieky, operácie ani náročné liečebné režimy len silný liek emocionálneho uzdravenia, zníženia stresu a vnútorného pokoja.
