Efektívne koučovanie v silovom a kondičnom tréningu: Cesta k vynikajúcemu výkonu

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 8 hlasoch.

Pôvodný názov:

Effective Coaching in Strength and Conditioning: Pathways to Superior Performance

Obsah knihy:

Táto kniha pristupuje k výzve trénera v oblasti silového a kondičného tréningu radikálne odlišným spôsobom. Zaoberá sa pritom mnohými paradoxmi silového a kondičného tréningu a poskytuje nové pohľady, ktoré vrhajú svetlo na mnohé otázky, ktoré sú pre trénerov výzvou.

Namiesto zamerania sa na metódy sa venuje otázkam, čo robí trénera efektívnym. Skúma podmienky, ktoré sú potrebné na to, aby sa tréningové aplikácie stali optimálnymi, a zručnosti potrebné na vytvorenie týchto podmienok. Trénerom poskytuje flexibilnú cestu k pochopeniu výziev silového a kondičného tréningu, pomocou ktorej môžu rozvíjať trénerské umenie s cieľom maximalizovať svoju efektivitu a potenciál.

Kniha je nevyhnutným čítaním pre každého, kto sa chce venovať kariére silového a kondičného trénera, a v podstate pôsobí ako predstupeň mnohých vedeckých a aplikovaných textov v tejto oblasti. Osloví aj skúsenejších trénerov, ktorým poskytne širší pohľad na výzvy, ktorým čelia, a ponúkne možné riešenia, ktoré sa tradične neberú do úvahy.