Eat Feel Fresh: Vychutnajte si Fresh Fees: Súčasná ajurvédska kuchárska kniha založená na rastlinách

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2982 hlasoch.

Pôvodný názov:

Eat Feel Fresh: A Contemporary, Plant-Based Ayurvedic Cookbook

Obsah knihy:

Predstavujeme Eat Feel Fresh, komplexnú zdravú kuchársku knihu s viac ako 100 liečivými receptami.

Vydajte sa na cestu zdravia a pokoja s prastarou vedou ajurvédy.

Začínate s ajurvédou? Žiadne obavy, máme pre vás riešenie! Ajurvéda učí, že jedlo je božský liek so schopnosťou liečiť, a je plná holistických liečivých receptov vhodných pre vaše individuálne potreby. Táto krásne ilustrovaná kuchárska kniha poskytuje podrobný pohľad na to, ako sa stravovať podľa špecifických potrieb vášho tela, a pomôže vám spojiť sa s vaším vnútorným ja.

Ponorte sa priamo do knihy a objavte:

- Viac ako 100 chutných receptov vrátane vegánskych a bezlepkových možností.

- Jasný a prehľadný prehľad základných ajurvédskych princípov.

- Komplexné kvízy na určenie vášho typu mysle a tela, aby ste mohli určiť najlepšie potraviny pre vaše telo.

- Hlavné zameranie na jedlá pripravované vopred, ktoré sú určené pre moderný zdravý životný štýl.

Chcete si v tomto novom roku vytvoriť nové ja? Potom už nehľadajte ďalej!

Kniha Jedzte a cíťte sa sviežo kladie dôraz na modernizovaný rastlinný prístup k ajurvédskemu stravovaniu a nabáda vás, aby ste sa naučili, ako zmeny ročného obdobia a podnebia ovplyvňujú vaše trávenie a ako tomu prispôsobiť to, čo jete.

Zamilujte si varenie a zmeňte svoj vzťah k jedlu k lepšiemu s touto modernou vegánskou ajurvédskou kuchárskou knihou: povinnou zdravotnou knihou pre každého, kto má záujem prijať ajurvédske princípy do svojho životného štýlu. Zdvojnásobuje sa ako ideálny darček pre cvičencov jogy, ktorí chcú doplniť svoju fyzickú prax prostredníctvom výživy a životného štýlu, alebo všeobecne pre každého, kto sa zaujíma o holistické liečenie s cieľom dosiahnuť zdravší a vyváženejší životný štýl.

Zdravie mysle a tela je životne dôležité pre to, ako fungujeme ako ľudské bytosti. Táto kuchárska kniha zdravej výživy poskytuje základný návod, ako sa čo najlepšie holisticky postarať o naše najcennejšie bohatstvo. Obsahuje osobné rozprávanie a autorský príbeh o úspechu, ako aj praktické návody a krásne fotografie, ktoré vám pomôžu čo najlepšie integrovať tradičnú ajurvédsku múdrosť a súčasnú vedu o výžive do vášho stravovania.