Hodnotenie:
Kniha získala zmiešané recenzie, mnohí používatelia ju považujú za užitočnú pri zvládaní problémov s hnevom, zatiaľ čo iní kritizujú jej praktickosť a prezentáciu. Napriek niektorým negatívnym komentárom viacerí čitatelia oceňujú jej užívateľsky prívetivý formát a praktické rady.
Výhody:Mnohí používatelia považujú knihu za ľahko pochopiteľnú a zrozumiteľnú, pričom vyzdvihujú jej praktické cvičenia a užitočné nástroje na zvládanie hnevu. Vnímajú ju ako dobrý zdroj informácií pre kurzy svojpomoci a zvládania hnevu, pričom niektorí čitatelia si všímajú jej účinnosť pri osobnom raste a vzťahových otázkach. Formát pracovného zošita je chválený na uľahčenie terapeutických sedení.
Nevýhody:Niektoré recenzie naznačujú, že kniha možno neposkytuje také praktické nástroje, ako sa očakávalo, pričom niektorí čitatelia majú pocit, že obsahuje nadbytočné informácie. Iní opisujú obsah ako trochu gýčovitý alebo zastaraný a niektorí ho považujú za príliš zjednodušený alebo málo seriózny. Objavujú sa tvrdenia, že autor príliš zjednodušuje techniky zvládania hnevu.
(na základe 21 čitateľských recenzií)
Dr Weisinger Anger W
Spôsoby, ako vám kniha Dr. Weisingera o práci s hnevom pomôže:
⬤ Zlepšuje vaše zdravie.
⬤ Zlepšuje vaše sebavedomie.
⬤ Pomáha vám rozvíjať zdravé, intímne a dôveryhodné vzťahy.
⬤ Zvyšuje vašu pracovnú výkonnosť.
⬤ Urobí z vás efektívnejšieho rodiča.
⬤ Zlepšuje váš sexuálny život.
⬤ Zvyšuje vaše schopnosti riešiť problémy.
⬤ Dáva vám zodpovednosť za vaše emócie.
⬤ Zlepšuje vaše komunikačné schopnosti.
⬤ Znižuje stres.
⬤ Učí vás, ako efektívne zaobchádzať so svojimi pocitmi.
⬤ Zvyšuje vašu každodennú úroveň energie.
⬤ Odstraňuje sebazničujúce správanie.
⬤ Zlepšuje váš rodinný život.