Ako podávať výkony pod tlakom - Veda o tom, ako podať čo najlepší výkon, keď na tom najviac záleží

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje komplexnú príručku o zvládaní tlaku a ponúka stratégie založené na dôkazoch a poznatkoch z výskumu. Mnohí čitatelia ju považovali za transformačnú a použiteľnú v rôznych aspektoch života, pričom vyzdvihovali jej praktickosť a hĺbku. Niektorí však vyjadrili obavy z opakujúcej sa agendy viazanej na vývoj, ktorá podľa nich odvádzala pozornosť od primárnych tém zvládania tlaku.

⬤ Metódy založené na dôkazoch podložené výskumom a reálnymi aplikáciami.
⬤ Praktické stratégie na zvládanie tlaku použiteľné v rôznych oblastiach a životných etapách.
⬤ Dobre štruktúrovaná s tromi odlišnými časťami zameranými na pochopenie tlaku, krátkodobé riešenia a dlhodobé stratégie.
⬤ Vysoko odporúčané pre osobný aj profesionálny rozvoj.
⬤ Pútavý a zvládnutý štýl písania, vďaka ktorému je kniha prístupná a príjemná.

⬤ Niektorí čitatelia považovali zbytočné odkazy na vývoj za rušivé a škodlivé pre ich pôžitok.
⬤ Niekoľko z nich malo pocit, že prístup knihy nie je vhodný pre tých, ktorí hľadajú jednoduché riešenia alebo rýchle nápravy.
⬤ Opakujúce sa zameranie na určité témy môže byť pre niektorých nepríjemné, čo vedie k pocitu, že čítajú knihu zameranú na evolúciu, a nie čisto na riadenie tlaku.

(na základe 129 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

How to Perform Under Pressure - The Science of Doing Your Best When It Matters Most

Obsah knihy:

bestseller New York Times, ktorý na základe výskumu viac ako 12 000 jednotlivcov vysvetľuje, čo spôsobuje, že sa ľudia pod tlakom "dusia", a ukazuje, ako si vypestovať oceľové nervy "Neobyčajne ostrý opis práce a výkonu pod tlakom" "Financial Times" Nikto nedokáže pod tlakom pracovať lepšie. Skutočnosť je taká, že pod tlakom sa vám darí len horšie.

Existujú však veci, ktoré môžete urobiť, aby ste znížili jeho vplyv na svoj výkon. V knihe Ako podávať výkony pod tlakom Hendrie Weisinger a J. P.

Pawliw-Fry skúmajú vedecké a psychologické poznatky o tlaku a poskytujú empiricky overené krátkodobé a dlhodobé riešenia, ktoré vám pomôžu prekonať jeho oslabujúce účinky. Kniha vychádza z výskumu viac ako 12 000 ľudí a obsahuje najnovšie štúdie z oblasti neurovedy a skúsenosti zamestnancov a manažérov z Fortune 500.

Vysvetľuje, čo spôsobuje, že sa ľudia "dusia" pod tlakom, a obsahuje 22 stratégií, ktoré môžete použiť, aby ste vynikli v akejkoľvek práci. Či už vás čaká dôležitá prezentácia alebo prekonanie olympijského rekordu, kniha Ako podať výkon pod tlakom vám pomôže vydať zo seba to najlepšie, keď na tom najviac záleží.

"Nádherná zmes empirických štúdií a svedectiev z prvej ruky, ktoré ukazujú, ako tlak ovplyvňuje náš osobný a profesionálny život." Forbes "Príliš často sa pod tlakom dusíme alebo rúcame. Táto kniha odhaľuje, ako si môžeme vypestovať oceľové nervy." Adam Grant, profesor na Wharton School of the University of Pennsylvania a autor bestselleru New York Times Give and Take