Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha „Dobrá chémia“ od Dr. Julie Hollandovej získala vo všeobecnosti pozitívne recenzie za pútavé rozprávanie a hlboký prístup k terapeutickému využívaniu psychedelík a dôležitosti ľudského spojenia. Recenzenti ocenili štýl rozprávania príbehov a začlenenie osobných skúseností, vďaka čomu sa zložité témy stali prístupnými. Niektorí čitatelia však považovali názov za zavádzajúci a vyjadrili obavy týkajúce sa propagácie psychedelických drog ako riešenia problémov duševného zdravia.
Výhody:⬤ Pútavé rozprávanie príbehu
⬤ hĺbavé skúmanie psychedelík a spojenia
⬤ dobre štruktúrované a informatívne
⬤ osobné anekdoty zvyšujú vzťahovosť
⬤ nabáda k hlbšiemu pochopeniu seba a komunity
⬤ zaoberá sa otázkami osamelosti a izolácie v spoločnosti
⬤ poskytuje praktické rady pre čitateľov.
Nevýhody:⬤ Zavádzajúci názov
⬤ niektorí čitatelia mali pocit, že kniha príliš zdôrazňuje psychedeliká ako „zázračný všeliek“
⬤ obavy z možných rizík a vedľajších účinkov psychedelík
⬤ niektorí sa domnievajú, že autorovi chýba hĺbka pri rozoberaní mystických konceptov
⬤ niekoľko kritikov má pocit, že príliš ochotne propaguje drogy bez toho, aby zvážil alternatívy.
(na základe 18 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Good Chemistry: The Science of Connection from Soul to Psychedelics
Obsah knihy:
Psychiater a výskumník psychedelických látok skúma vedu o spojení - prečo ho potrebujeme, ako sme ho stratili a ako ho môžeme opäť nájsť.
Trpíme epidémiou odlúčenia, ktorú nedokážu napraviť ani antidepresíva, ani sociálne médiá. Tento stav izolácie nás dostáva do režimu „bojuj alebo utekaj“, čo zhoršuje spánok, metabolizmus a libido. Čo je ešte horšie, sme paranoidní voči ostatným. Tento rámec „zabi alebo budeš zabitý“ nie je spôsob života. Keď sa však cítime v bezpečí a milovaní, môžeme odpočívať, tráviť a obnovovať sa. Môžeme sa uzdraviť. A len v tomto stave spolupatričnosti sa môžeme otvoriť spojeniu s ostatnými.
V tejto silnej knihe nám Holland pomáha pochopiť vedu o spojení, ako sa odhaľuje v ľudských skúsenostiach od duchovných až po psychedelické. Kľúčom je oxytocín - neurotransmiter a hormón produkovaný v našom tele, ktorý nám umožňuje dôverovať a nadväzovať vzťahy. Podporuje väzbu medzi matkami a deťmi, romantickými partnermi, priateľmi a dokonca aj s našimi domácimi zvieratami. Existuje mnoho spôsobov, ako dosiahnuť tento stav duševnej a fyzickej pohody, ktoré moderná medicína prehliadla. Dôsledky pre naše šťastie a zdravie sú hlboké.
Jednotu môžeme nájsť v meditácii, v spoločenstve alebo v úžase nad krásou okolo nás. Ďalšia možnosť: psychedelické lieky, ktoré môžu katalyzovať spojenie so sebou samým, s prírodou alebo s vesmírom. Dobrá chémia nás nasmeruje na správnu cestu k vytvoreniu skutočného a hlbšieho spojenia s vlastnou dušou, so sebou navzájom, a dokonca aj s našou planétou, čím nám pomôže uzdraviť seba samých a náš svet.
