Diéta pri PCOS: Kompletná príručka na boj proti PCOS, prevenciu cukrovky, chudnutie a zvýšenie plodnosti

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 7 hlasoch.

Pôvodný názov:

PCOS Diet: The Complete Guide to Fight PCOS, Prevent Diabetes, Lose Weight and Increase Fertility

Obsah knihy:

Objavte tajomstvo, ako získať späť svoje zdravie pomocou prirodzeného prístupu k chudnutiu založeného na diéte PCOS!

Novo vám diagnostikovali PCOS, ale nie ste si istí, ako sa odteraz zmení váš život a strava? Úplne vás zarazil nedostatok chutných alternatív vašich obľúbených jedál? Chcete chutnú zmenu jedálneho lístka, ktorá vám pomôže schudnúť napriek vášmu inzulínovému stavu?

Ak ÁNO, potom je táto príručka určená práve vám.

V tejto knihe vás Brad Clark vezme za ruku a prevedie vás praktickými spôsobmi, ako vytvoriť zdravé stravovacie plány s chutnými receptami, ktoré vám pomôžu zvíťaziť nad vaším ochorením a zároveň spaľovať tuky.

V knihe Diéta pri PCOS sa dozviete nasledovné:

⬤ Pokyny krok za krokom, ktoré vám pomôžu začať s diétou pri PCOS.

⬤ 6 zaručených tipov, ktoré vám pomôžu zvládnuť stav PCOS a zároveň žiť svoj najlepší život.

⬤ Ako sa PCOS diéta líši od iných diét a prečo je to pre váš stav dôležité.

⬤ 4 smiešne jednoduché tipy, ktoré vám pomôžu zhodiť nadváhu pri diéte PCOS.

⬤ Ako drasticky zlepšiť svoj stav PCOS a cukrovky pomocou 5 jednoduchých pravidiel.

⬤ Komplexný nákupný zoznam potravín na prípravu jedál vhodných pre PCOS.

⬤ Konečný sprievodca plánovaním jedál pri diéte PCOS, ktorý vám pomôže držať sa diéty.

⬤ 26 neuveriteľne chutných, lákavých a pre PCOS vhodných receptov, ktoré vám vyrazia dych.

⬤ ... a ešte oveľa viac!

Aj keď si nie ste istí, ako postupovať pri úprave stravy, aby ste zvládli svoj stav PCOS, alebo hľadáte nové spôsoby, ako si spestriť jedálniček, táto príručka vám pomôže začať s diétou pri PCOS správnou nohou a pomôže vám pri nej zotrvať.