Dieta Ketognica: Gua Paso a Paso y 70 Recetas Baixas en Carbohidratos, Comprobadas para Adelgazar Rpido (Libro en Espaol/Ketogenic Di

Hodnotenie: ⭐⭐⭐⭐⭐ (4,2 z 5)

Dieta Ketognica: Gua Paso a Paso y 70 Recetas Baixas en Carbohidratos, Comprobadas para Adelgazar Rpido (Libro en Espaol/Ketogenic Di (John Carter)

Recenzie čitateľov

Zhrnutie:

Kniha je všeobecne chválená pre svoje jednoduché recepty a zrozumiteľné vysvetlenia, vďaka čomu je vhodná aj pre začiatočníkov. Niektorí čitatelia však boli sklamaní, pretože v knihe chýba podrobný návod, ako dodržiavať ketogénnu diétu, a neposkytuje informácie o kalóriách a makrách, ako sa očakávalo.

Výhody:

Jednoduché na pochopenie, skvelé recepty, ktoré sú zdravé a pestré, vhodné pre začiatočníkov, celkovo dobrý čitateľský zážitok.

Nevýhody:

Chýba podrobný návod, ako dodržiavať diétu, neposkytuje kalórie ani makrá pre každý recept, niektorí používatelia ju považovali len za zbierku receptov bez náležitého návodu.

(na základe 12 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Dieta Cetognica: Gua Paso a Paso y 70 Recetas Bajas en Carbohidratos, Comprobadas para Adelgazar Rpido (Libro en Espaol/Ketogenic Di

Obsah knihy:

Vyzerať lepšie a cítiť sa energickejšie každý deň

S touto fascinujúcou knihou sa dozviete viac o rôznych variantoch ketogénnej diéty:

⬤ Štandardná.

⬤ Vysokobielkovinová.

⬤ Cielená.

⬤ a klasická.

Sila ketogénnej diéty spočíva vo vylúčení príjmu takmer všetkých sacharidov. V tejto inštruktážnej príručke zistíte, ktoré potraviny obsahujú najviac bielkovín a zdravých tukov - a ktoré majú najmenej sacharidov. Môžete si napríklad pochutnať na mäse, orechoch, rybách, zelenej zelenine a zelenine s nízkym obsahom sacharidov, ako je cibuľa a paradajky.

Kúpou tejto knihy získate prístup k viac ako 70 osvedčeným receptom na úspešné dodržiavanie ketogénnej diéty:

⬤ Frittata s paradajkami a brokolicou.

⬤ Thajský pikantný krevetový šalát.

⬤ Cuketový rezancový šalát s jahodami, kozím syrom a pistáciami.

⬤ Keto talianske mäsové guľky.

⬤ Bacon Burritos.

⬤ Pečený losos s bylinkami.

⬤ Hnedý tvarohový koláč.

⬤ Jahodovo-bazalkové bonbóny.

A mnoho ďalších receptov.

Apres rate - zaobstarajte si výtlačok knihy Ketogénna diéta TÝŽDŇA a začnite si vymodelovať telo, o akom ste vždy snívali.

Ďalšie údaje o knihe:

ISBN:	9781951404079
Autor:	John Carter
Vydavateľ:	Guy Saloniki
Jazyk:	anglicky
Väzba:	Pevná väzba

Nákup:

Momentálne k dispozícii, na sklade.

Ďalšie knihy autora:

Recepty na žalúdočný bypass: Vydanie: 80+ jednoduchých receptov pre prvú fázu po operácii...

Užite si zdravú a šťastnú rekonvalescenciu po žalúdočnom...

Recepty na žalúdočný bypass: Vydanie: 80+ jednoduchých receptov pre prvú fázu po operácii žalúdočného bypassu - Gastric Bypass Recipes: 80+ Simple Recipes for the First Stage After Gastric Bypass Surgery

Mastering the Trade, Third Edition: Osvedčené techniky pre zisky z vnútrodenných a swingových...

Mcgraw Hill Book Co

Toto aktualizované vydanie klasickej príručky o...

Mastering the Trade, Third Edition: Osvedčené techniky pre zisky z vnútrodenných a swingových obchodných nastavení, tretie vydanie. - Mastering the Trade, Third Edition: Proven Techniques for Profiting from Intraday and Swing Trading Setups

Virológia - princípy a aplikácie - Virology - Principles and Applications

John Wiley & Sons Inc

Druhé vydanie knihy Virológia je prístupným úvodom, ktorý má študentom umožniť...

Virológia - princípy a aplikácie - Virology - Principles and Applications

Kuchárska kniha o žalúdočnom rukáve: Kuchárska kniha: Sprievodca jedlom pre prvú a druhú fázu...

Dajte svojmu telu to, čo potrebuje po operácii...

Kuchárska kniha o žalúdočnom rukáve: Kuchárska kniha: Sprievodca jedlom pre prvú a druhú fázu rekonvalescencie po operácii žalúdočného rukáva - Gastric Sleeve Cookbook: A Food Guide to Stages One and Two of Your Gastric Sleeve Surgery Recuperation

Kuchárska kniha Power Pressure Cooker XL: Tlakový varič: návod krok za krokom na zdravé, jednoduché...

Naučte sa rýchly a jednoduchý spôsob, ako...

Kuchárska kniha Power Pressure Cooker XL: Tlakový varič: návod krok za krokom na zdravé, jednoduché a chutné recepty z elektrického tlakového variča - Power Pressure Cooker XL Cookbook: Step By Step Guide For Healthy, Easy And Delicious Electric Pressure Recipes

Absolútne veci a nezmysly - Absolute Stuff 'n' Nonsense

Absolute Stuff 'n' Nonsense je eklektická prehliadka zvláštneho britského humoru v rýmovaných veršoch, niektorých...

Absolútne veci a nezmysly - Absolute Stuff 'n' Nonsense

Kuchárka žalúdočného bypassu: Knižná publikácia: 100+ rýchlych a jednoduchých receptov pre prvú a...

Dajte svojmu telu to, čo potrebuje po operácii...

Kuchárka žalúdočného bypassu: Knižná publikácia: 100+ rýchlych a jednoduchých receptov pre prvú a druhú fázu po operácii žalúdočného bypassu - Gastric Bypass Cookbook: 100+ Quick and Easy Recipes for stage 1 and 2 After Gastric Bypass Surgery

Recepty na žalúdočný rukáv: Bariatrická chirurgia: kuchárska kniha pre pacientov so slepačím...

Vychutnajte si každé jedlo po operácii žalúdočného...

Recepty na žalúdočný rukáv: Bariatrická chirurgia: kuchárska kniha pre pacientov so slepačím chrbtom: Aby bola rekonvalescencia po bariatrickej operácii chutná - Gastric Sleeve Recipes: Making Bariatric Surgery Recovery Palatable

Kuchárska kniha pre fritézu na vzduchu: Kuchařka pre fritézu: krok za krokom pre zdravé, jednoduché...

Naučte sa rýchly a jednoduchý spôsob prípravy...

Kuchárska kniha pre fritézu na vzduchu: Kuchařka pre fritézu: krok za krokom pre zdravé, jednoduché a chutné recepty z fritézy na vzduchu - Air Fryer Cookbook: Step By Step Guide For Healthy, Easy And Delicious Air Fryer Recipes

Diéta so žalúdočným rukávom: Vychytávky: krok za krokom pre plánovanie toho, čo robiť a jesť pred a...

Je pre vás zákrok a diéta so žalúdočným rukávom...

Diéta so žalúdočným rukávom: Vychytávky: krok za krokom pre plánovanie toho, čo robiť a jesť pred a po operácii - Gastric Sleeve Diet: Step By Step Guide For Planning What to Do and Eat Before and After Your Surgery

Diéta pri žalúdočnom bypasse: Sprievodca krok za krokom: Ako sa pripraviť na operáciu žalúdočného...

Je pre vás bypass žalúdka a diéta vhodná? Keď si...

Diéta pri žalúdočnom bypasse: Sprievodca krok za krokom: Ako sa pripraviť na operáciu žalúdočného bypassu? - Gastric Bypass Diet: Step By Step Guide to Gastric Bypass Surgery

Aceites Esenciales: Una Gua Integral para Iniciarte en la Aromaterapia (Essential Oils Spanish...

Objavte tajomstvo esenciálnych olejov... Máte...

Aceites Esenciales: Una Gua Integral para Iniciarte en la Aromaterapia (Essential Oils Spanish Version)

Bariatrická kuchárka: Kuchárska kniha o žalúdočnom bypasse, Sprievodca diétou pri žalúdočnom...

Doprajte svojmu telu to, čo potrebuje po operácii...

Bariatrická kuchárka: Kuchárska kniha o žalúdočnom bypasse, Sprievodca diétou pri žalúdočnom bypasse, Recepty na žalúdočný bypass: 3 rukopisy v 1 knihe - Bariatric Cookbook: 3 Manuscripts in 1 Book - Gastric Bypass Cookbook, Gastric Bypass Diet Guide, Gastric Bypass Recipes

Dieta Mediterrnea: Gua Paso a Paso y Recetas Comprobadas Para Comer Mejor y Adelgazar (Libro en...

Vyzerajte skvele a zdravšie, užívajte si klasický...

Dieta Mediterrnea: Gua Paso a Paso y Recetas Comprobadas Para Comer Mejor y Adelgazar (Libro en Espaol/Mediterranean Diet Book Spanish) - Dieta Mediterrnea: Gua Paso a Paso y Recetas Comprobadas Para Comer Mejor y Adelgazar (Libro en Espaol/Mediterranean Diet Book Spanish

John Carter: Na papieri - John Carter: On Paper

Royal Academy Of Arts

Carterove kresby odhaľujú originalitu jeho mysle a lásku k presnosti a jasnosti, ktorá je hnacím motorom jeho práce...

John Carter: Na papieri - John Carter: On Paper

Sex a rakety: Okultný svet Jacka Parsonsa - Sex and Rockets: The Occult World of Jack...

John Whiteside "Jack" Parsons počas svojho krátkeho života, ktorý...

Sex a rakety: Okultný svet Jacka Parsonsa - Sex and Rockets: The Occult World of Jack Parsons

Dieta Mediterrnea: Gua Paso a Paso y Recetas Comprobadas Para Comer Mejor y Adelgazar (Libro en...

Vyzerajte skvele a zdravšie, užívajte si klasický...

Dieta Mediterrnea: Gua Paso a Paso y Recetas Comprobadas Para Comer Mejor y Adelgazar (Libro en Espaol/Mediterranean Diet Book Spanish) - Dieta Mediterrnea: Gua Paso a Paso y Recetas Comprobadas Para Comer Mejor y Adelgazar (Libro en Espaol/Mediterranean Diet Book Spanish

Gastric Sleeve Cookbook (Kuchárska kniha o žalúdočnom rukáve): Kuchárska príručka pre prvé a druhé...

Dajte svojmu telu to, čo potrebuje po operácii...

Gastric Sleeve Cookbook (Kuchárska kniha o žalúdočnom rukáve): Kuchárska príručka pre prvé a druhé štádium rekonvalescencie po operácii žalúdočného rukáva - Gastric Sleeve Cookbook: A Food Guide to Stages One and Two of Your Gastric Sleeve Surgery Recuperation

Amazing Dutch Oven Kochbuch: Vydanie: Unverzichtbare Und Fantastische Rezepte, Um Die Kunst Des...

Lightning Source Inc

Úžasná kuchárska kniha pre holandské rúry:...

Amazing Dutch Oven Kochbuch: Vydanie: Unverzichtbare Und Fantastische Rezepte, Um Die Kunst Des Rucherns Zu Meistern Und Leckere Mahlzeiten Mit Ihren Freun - Amazing Dutch Oven Kochbuch: Unverzichtbare Und Fantastische Rezepte, Um Die Kunst Des Rucherns Zu Meistern Und Leckere Mahlzeiten Mit Ihren Freun

Einfach Gusseisernes Kochbuch: (Das Ultimative Gusseisen-Kochbuch Mit Mehr Als 50 Leckeren Rezepten...

Lightning Source Inc

Jednoducho liatinová kuchárka: Umelecké údenie...

Einfach Gusseisernes Kochbuch: (Das Ultimative Gusseisen-Kochbuch Mit Mehr Als 50 Leckeren Rezepten Fr Ihre Gesunde Und Einfache Mahlzeit Zu Hause) - Einfach Gusseisernes Kochbuch: Das Ultimative Gusseisen-Kochbuch Mit Mehr Als 50 Leckeren Rezepten Fr Ihre Gesunde Und Einfache Mahlzeit Zu Hause (S

Essentielle BBQ-Rezepte Fr Einsteiger: Erstaunliches Kochbuch Fr Barbecue-Gerichte. Einfache Und...

Lightning Source Inc

Základné recepty na grilovanie pre začiatočníkov:...

Essentielle BBQ-Rezepte Fr Einsteiger: Erstaunliches Kochbuch Fr Barbecue-Gerichte. Einfache Und Leckere Smoker-Rezepte Fr Die Ganze Familie (Essen

Stredomorská diéta: Stredomorská kuchyňa: Sprievodca krok za krokom a osvedčené recepty pre...

Vyzerajte skvele a žite zdravo a užívajte si klasický...

Stredomorská diéta: Stredomorská kuchyňa: Sprievodca krok za krokom a osvedčené recepty pre inteligentné stravovanie a chudnutie - Mediterranean Diet: Step By Step Guide And Proven Recipes For Smart Eating And Weight Loss

Das Komplette Elektro-Smoker-Kochbuch: Einfach Zu Befolgende Schritt-Fr-Schritt-Anleitung Zum...

Lightning Source Inc

Kompletná kuchárska kniha o elektrickom údení:...

Das Komplette Elektro-Smoker-Kochbuch: Einfach Zu Befolgende Schritt-Fr-Schritt-Anleitung Zum Grillen Und Ruchern Von Leckeren Fleischsorten, Beilag

Yoga Para Principiantes: Joga pre začiatočníkov: Una Gua Integral Para Poses De Yoga Una Energa...

Plán jogy, vďaka ktorému budete šťastní a zdraví...

Yoga Para Principiantes: Joga pre začiatočníkov: Una Gua Integral Para Poses De Yoga Una Energa Duradera (Yoga for Beginners Spanish Version) - Yoga Para Principiantes: Una Gua Integral Para Poses De Yoga Y Una Energa Duradera (Yoga for Beginners Spanish Version)

BBQ-Kochbuch Fr Einsteiger: Schnelles Und Einfaches Grillen Fr Unwiderstehliche Rezepte. Das...

Lightning Source Inc

BBQ kuchárka pre začiatočníkov : Umenie údenia...

BBQ-Kochbuch Fr Einsteiger: Schnelles Und Einfaches Grillen Fr Unwiderstehliche Rezepte. Das Ultimative Handbuch Fr Perfekte BBQ-Rezepte Fr Jed

Terapia de Masajes: Una Gua Integral con los Consejos, Secretos y Beneficios de la Terapia de...

Naučte sa princípy masážnej terapie... Mali ste...

Terapia de Masajes: Una Gua Integral con los Consejos, Secretos y Beneficios de la Terapia de Masajes (Massage Therapy Spanish Version)

Diéta so žalúdočným rukávom: Vydanie (1): Sprievodca krok za krokom pre plánovanie toho, čo robiť a...

Je pre vás zákrok a diéta so žalúdočným rukávom...

Diéta so žalúdočným rukávom: Vydanie (1): Sprievodca krok za krokom pre plánovanie toho, čo robiť a jesť pred a po operácii - Gastric Sleeve Diet: Step By Step Guide For Planning What to Do and Eat Before and After Your Surgery

Das Komplette Dutch Oven Kochbuch: Kompletná kuchynská kniha: Der Komplette Leitfaden Mit Schnellen...

Lightning Source Inc

Kompletná kuchárska kniha pre holandské pece :...

Das Komplette Dutch Oven Kochbuch: Kompletná kuchynská kniha: Der Komplette Leitfaden Mit Schnellen Und Einfachen Outdoor-Kochrezepten, Um Ihr Camping-Erlebnis Zu Veredeln (The - Das Komplette Dutch Oven Kochbuch: Der Komplette Leitfaden Mit Schnellen Und Einfachen Outdoor-Kochrezepten, Um Ihr Camping-Erlebnis Zu Veredeln (The

Camping-Kochbuch: Camping-Kochbuch Mit Einfachen Outdoor-Lagerfeuer-Rezepten Fr Jedermann. Inklusive...

Lightning Source Inc

Kempingová kuchárka: Umelecké údenie mäsa, rýb,...

Camping-Kochbuch: Camping-Kochbuch Mit Einfachen Outdoor-Lagerfeuer-Rezepten Fr Jedermann. Inklusive Dutch Oven, Gusseisen Und Anderen

Aceites Esenciales: Una Gua Integral para Iniciarte en la Aromaterapia (Essential Oils Spanish...

Objavte tajomstvo esenciálnych olejov... Máte...

Aceites Esenciales: Una Gua Integral para Iniciarte en la Aromaterapia (Essential Oils Spanish Version)

Bariatrická kuchárka: Bariatrická kuchárka: 3 rukopisy v 1 knihe - kuchárka žalúdočného bypassu,...

Doprajte svojmu telu to, čo potrebuje po operácii...

Bariatrická kuchárka: Bariatrická kuchárka: 3 rukopisy v 1 knihe - kuchárka žalúdočného bypassu, sprievodca diétou pri žalúdočnom bypasse, recepty na žalúdočný bypass - Bariatric Cookbook: 3 Manuscripts in 1 Book - Gastric Bypass Cookbook, Gastric Bypass Diet Guide, Gastric Bypass Recipes

Dieta Ketognica: Gua Paso a Paso y 70 Recetas Baixas en Carbohidratos, Comprobadas para Adelgazar...

Vyzerať lepšie a cítiť sa energickejšie každý deň...

Dieta Ketognica: Gua Paso a Paso y 70 Recetas Baixas en Carbohidratos, Comprobadas para Adelgazar Rpido (Libro En Espaol/Ketogénna di - Dieta Cetognica: Gua Paso a Paso y 70 Recetas Bajas en Carbohidratos, Comprobadas para Adelgazar Rpido (Libro en Espaol/Ketogenic Di

Dieta de Alimentos Crudos: Vydanie: Gua Paso a Paso Con Recetas Fciles De Seguir Para Perder Peso...

Vychutnajte si chutné jedlá a zároveň sa stravujte...

Dieta de Alimentos Crudos: Vydanie: Gua Paso a Paso Con Recetas Fciles De Seguir Para Perder Peso Rpidamente y Comer Sanamente (Raw Food Diet Spanish V - Dieta de Alimentos Crudos: Gua Paso a Paso Con Recetas Fciles De Seguir Para Perder Peso Rpidamente y Comer Sanamente (Raw Food Diet Spanish V

Diéta pri žalúdočnom bypasse: Sprievodca krok za krokom po operácii žalúdočného bypassu - Gastric...

Je pre vás bypass žalúdka a diéta vhodná? Keď si...

Diéta pri žalúdočnom bypasse: Sprievodca krok za krokom po operácii žalúdočného bypassu - Gastric Bypass Diet: Step By Step Guide to Gastric Bypass Surgery

Terapia de Masajes: Una Gua Integral con los Consejos, Secretos y Beneficios de la Terapia de...

Naučte sa princípy masážnej terapie... Mali ste...

Terapia de Masajes: Una Gua Integral con los Consejos, Secretos y Beneficios de la Terapia de Masajes (Massage Therapy Spanish Version)

Recepty na žalúdočný bypass: Jednoduché recepty pre prvú fázu po operácii žalúdočného bypassu -...

Užite si zdravú a šťastnú rekonvalescenciu po...

Recepty na žalúdočný bypass: Jednoduché recepty pre prvú fázu po operácii žalúdočného bypassu - Gastric Bypass Recipes: 80+ Simple Recipes for the First Stage After Gastric Bypass Surgery

Protizápalové recepty na pomalé varenie: Vychádzajte z osvedčených receptov na pomalé varenie pre...

Porazte zápal a žite zdravo pomocou protizápalovej...

Protizápalové recepty na pomalé varenie: Vychádzajte z osvedčených receptov na pomalé varenie pre ozdravenie imunitného systému a celkové zdravie: Krok za krokom: 130 osvedčených receptov na pomalé varenie pre ozdravenie imunitného systému a celkové zdravie - The Anti-Inflammatory Slow Cooker Recipes: Step by Step Guide With 130+ Proven Slow Cooking Recipes for Immune System Healing and Overall Health

Dieta Ketognica: Gua Paso a Paso y 70 Recetas Baixas en Carbohidratos, Comprobadas para Adelgazar...

Vyzerať lepšie a cítiť sa energickejšie každý deň...

Dieta Ketognica: Gua Paso a Paso y 70 Recetas Baixas en Carbohidratos, Comprobadas para Adelgazar Rpido (Libro en Espaol/Ketogenic Di - Dieta Cetognica: Gua Paso a Paso y 70 Recetas Bajas en Carbohidratos, Comprobadas para Adelgazar Rpido (Libro en Espaol/Ketogenic Di

Stredomorská diéta: Stredomorská kuchyňa: Sprievodca krok za krokom a osvedčené recepty pre...

Vyzerajte skvele a žite zdravo a užívajte si klasický...

Stredomorská diéta: Stredomorská kuchyňa: Sprievodca krok za krokom a osvedčené recepty pre inteligentné stravovanie a chudnutie - Mediterranean Diet: Step By Step Guide And Proven Recipes For Smart Eating And Weight Loss

Majstrovstvo koktailov: Prebuďte svoje barmanské zručnosti s 370 koktailovými receptami - Cocktail...

Independently Published

Táto kniha obsahuje všetky základné informácie,...

Majstrovstvo koktailov: Prebuďte svoje barmanské zručnosti s 370 koktailovými receptami - Cocktail Mastery: Awaken Your Bartending Skills with 370 Cocktail Recipes

Diela autora vydali tieto vydavateľstvá:

Mcgraw Hill Book Co

John Wiley & Sons Inc

Royal Academy Of Arts

Lightning Source Inc

Independently Published

Gale Ecco Print Ed

© Book1 Group - všetky práva vyhradené.
Obsah tejto stránky nesmie byť kopírovaný ani použitý čiastočne alebo v celku bez písomného súhlasu vlastníka.
Posledná úprava: 2024.11.13 22:11 (GMT)