Dieta Ketognica: Gua Paso a Paso y 70 Recetas Baixas en Carbohidratos, Comprobadas para Adelgazar Rpido (Libro En Espaol/Ketogénna di

Hodnotenie: ⭐⭐⭐⭐⭐ (4,2 z 5)

Dieta Ketognica: Gua Paso a Paso y 70 Recetas Baixas en Carbohidratos, Comprobadas para Adelgazar Rpido (Libro En Espaol/Ketogénna di (John Carter)

Recenzie čitateľov

Zhrnutie:

Kniha je všeobecne dobre prijímaná pre svoje jednoduché recepty a zrozumiteľné vysvetlenia. Niektorí čitatelia však vyjadrujú sklamanie z nedostatku návodov na samotnú diétu a z absencie informácií o výživových hodnotách receptov.

Výhody:

Kniha poskytuje jednoduché a rozmanité recepty vhodné pre začiatočníkov a mnohí považujú recepty za chutné a zdravé. Chvália ju aj za zrozumiteľné vysvetlenia.

Nevýhody:

Vo viacerých recenziách sa spomína, že v knihe chýba podrobný návod, ako dodržiavať ketogénnu diétu, a neposkytuje informácie o kalóriách a makrách, ako sa očakávalo. Niektorí čitatelia mali pocit, že obsahuje príliš veľa receptov bez dostatočného inštruktážneho obsahu.

(na základe 12 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Dieta Cetognica: Gua Paso a Paso y 70 Recetas Bajas en Carbohidratos, Comprobadas para Adelgazar Rpido (Libro en Espaol/Ketogenic Di

Obsah knihy:

Vyzerať lepšie a cítiť sa energickejšie každý deň

S touto fascinujúcou knihou sa dozviete viac o rôznych variantoch ketogénnej diéty:

⬤ Štandardná.

⬤ Vysokobielkovinová.

⬤ Cielená.

⬤ a klasická.

Sila ketogénnej diéty spočíva vo vylúčení príjmu takmer všetkých sacharidov. V tejto inštruktážnej príručke zistíte, ktoré potraviny obsahujú najviac bielkovín a zdravých tukov - a ktoré majú najmenej sacharidov. Môžete si napríklad pochutnať na mäse, orechoch, rybách, zelenej zelenine a zelenine s nízkym obsahom sacharidov, ako je cibuľa a paradajky.

Kúpou tejto knihy získate prístup k viac ako 70 osvedčeným receptom na úspešné dodržiavanie ketogénnej diéty:

⬤ Frittata s paradajkami a brokolicou.

⬤ Thajský pikantný krevetový šalát.

⬤ Cuketový rezancový šalát s jahodami, kozím syrom a pistáciami.

⬤ Keto talianske mäsové guľky.

⬤ Bacon Burritos.

⬤ Pečený losos s bylinkami.

⬤ Hnedý tvarohový koláč.

⬤ Jahodovo-bazalkové bonbóny.

A mnoho ďalších receptov.

Apres rate - zaobstarajte si výtlačok knihy Ketogénna diéta TÝŽDŇA a začnite si vymodelovať telo, o akom ste vždy snívali.

Ďalšie údaje o knihe:

ISBN:	9781951103286
Autor:	John Carter
Vydavateľ:	Guy Saloniki
Väzba:	Mäkká väzba

Nákup:

Momentálne k dispozícii, na sklade.

Ďalšie knihy autora:

Recepty na žalúdočný bypass: Vydanie: 80+ jednoduchých receptov pre prvú fázu po operácii...

Užite si zdravú a šťastnú rekonvalescenciu po žalúdočnom...

Recepty na žalúdočný bypass: Vydanie: 80+ jednoduchých receptov pre prvú fázu po operácii žalúdočného bypassu - Gastric Bypass Recipes: 80+ Simple Recipes for the First Stage After Gastric Bypass Surgery

Mastering the Trade, Third Edition: Osvedčené techniky pre zisky z vnútrodenných a swingových...

Mcgraw Hill Book Co

Toto aktualizované vydanie klasickej príručky o...

Mastering the Trade, Third Edition: Osvedčené techniky pre zisky z vnútrodenných a swingových obchodných nastavení, tretie vydanie. - Mastering the Trade, Third Edition: Proven Techniques for Profiting from Intraday and Swing Trading Setups

Virológia - princípy a aplikácie - Virology - Principles and Applications

John Wiley & Sons Inc

Druhé vydanie knihy Virológia je prístupným úvodom, ktorý má študentom umožniť...

Virológia - princípy a aplikácie - Virology - Principles and Applications

Kuchárska kniha o žalúdočnom rukáve: Kuchárska kniha: Sprievodca jedlom pre prvú a druhú fázu...

Dajte svojmu telu to, čo potrebuje po operácii...

Kuchárska kniha o žalúdočnom rukáve: Kuchárska kniha: Sprievodca jedlom pre prvú a druhú fázu rekonvalescencie po operácii žalúdočného rukáva - Gastric Sleeve Cookbook: A Food Guide to Stages One and Two of Your Gastric Sleeve Surgery Recuperation

Kuchárska kniha Power Pressure Cooker XL: Tlakový varič: návod krok za krokom na zdravé, jednoduché...

Naučte sa rýchly a jednoduchý spôsob, ako...

Kuchárska kniha Power Pressure Cooker XL: Tlakový varič: návod krok za krokom na zdravé, jednoduché a chutné recepty z elektrického tlakového variča - Power Pressure Cooker XL Cookbook: Step By Step Guide For Healthy, Easy And Delicious Electric Pressure Recipes

Absolútne veci a nezmysly - Absolute Stuff 'n' Nonsense

Absolute Stuff 'n' Nonsense je eklektická prehliadka zvláštneho britského humoru v rýmovaných veršoch, niektorých...

Absolútne veci a nezmysly - Absolute Stuff 'n' Nonsense

Kuchárka žalúdočného bypassu: Knižná publikácia: 100+ rýchlych a jednoduchých receptov pre prvú a...

Dajte svojmu telu to, čo potrebuje po operácii...

Kuchárka žalúdočného bypassu: Knižná publikácia: 100+ rýchlych a jednoduchých receptov pre prvú a druhú fázu po operácii žalúdočného bypassu - Gastric Bypass Cookbook: 100+ Quick and Easy Recipes for stage 1 and 2 After Gastric Bypass Surgery

Recepty na žalúdočný rukáv: Bariatrická chirurgia: kuchárska kniha pre pacientov so slepačím...

Vychutnajte si každé jedlo po operácii žalúdočného...

Recepty na žalúdočný rukáv: Bariatrická chirurgia: kuchárska kniha pre pacientov so slepačím chrbtom: Aby bola rekonvalescencia po bariatrickej operácii chutná - Gastric Sleeve Recipes: Making Bariatric Surgery Recovery Palatable

Kuchárska kniha pre fritézu na vzduchu: Kuchařka pre fritézu: krok za krokom pre zdravé, jednoduché...

Naučte sa rýchly a jednoduchý spôsob prípravy...

Kuchárska kniha pre fritézu na vzduchu: Kuchařka pre fritézu: krok za krokom pre zdravé, jednoduché a chutné recepty z fritézy na vzduchu - Air Fryer Cookbook: Step By Step Guide For Healthy, Easy And Delicious Air Fryer Recipes

Diéta so žalúdočným rukávom: Vychytávky: krok za krokom pre plánovanie toho, čo robiť a jesť pred a...

Je pre vás zákrok a diéta so žalúdočným rukávom...

Diéta so žalúdočným rukávom: Vychytávky: krok za krokom pre plánovanie toho, čo robiť a jesť pred a po operácii - Gastric Sleeve Diet: Step By Step Guide For Planning What to Do and Eat Before and After Your Surgery

Diéta pri žalúdočnom bypasse: Sprievodca krok za krokom: Ako sa pripraviť na operáciu žalúdočného...

Je pre vás bypass žalúdka a diéta vhodná? Keď si...

Diéta pri žalúdočnom bypasse: Sprievodca krok za krokom: Ako sa pripraviť na operáciu žalúdočného bypassu? - Gastric Bypass Diet: Step By Step Guide to Gastric Bypass Surgery

Aceites Esenciales: Una Gua Integral para Iniciarte en la Aromaterapia (Essential Oils Spanish...

Objavte tajomstvo esenciálnych olejov... Máte...

Aceites Esenciales: Una Gua Integral para Iniciarte en la Aromaterapia (Essential Oils Spanish Version)

Bariatrická kuchárka: Kuchárska kniha o žalúdočnom bypasse, Sprievodca diétou pri žalúdočnom...

Doprajte svojmu telu to, čo potrebuje po operácii...

Bariatrická kuchárka: Kuchárska kniha o žalúdočnom bypasse, Sprievodca diétou pri žalúdočnom bypasse, Recepty na žalúdočný bypass: 3 rukopisy v 1 knihe - Bariatric Cookbook: 3 Manuscripts in 1 Book - Gastric Bypass Cookbook, Gastric Bypass Diet Guide, Gastric Bypass Recipes

Dieta Mediterrnea: Gua Paso a Paso y Recetas Comprobadas Para Comer Mejor y Adelgazar (Libro en...

Vyzerajte skvele a zdravšie, užívajte si klasický...

Dieta Mediterrnea: Gua Paso a Paso y Recetas Comprobadas Para Comer Mejor y Adelgazar (Libro en Espaol/Mediterranean Diet Book Spanish) - Dieta Mediterrnea: Gua Paso a Paso y Recetas Comprobadas Para Comer Mejor y Adelgazar (Libro en Espaol/Mediterranean Diet Book Spanish

John Carter: Na papieri - John Carter: On Paper

Royal Academy Of Arts

Carterove kresby odhaľujú originalitu jeho mysle a lásku k presnosti a jasnosti, ktorá je hnacím motorom jeho práce...

John Carter: Na papieri - John Carter: On Paper

Sex a rakety: Okultný svet Jacka Parsonsa - Sex and Rockets: The Occult World of Jack...

John Whiteside "Jack" Parsons počas svojho krátkeho života, ktorý...

Sex a rakety: Okultný svet Jacka Parsonsa - Sex and Rockets: The Occult World of Jack Parsons

Dieta Mediterrnea: Gua Paso a Paso y Recetas Comprobadas Para Comer Mejor y Adelgazar (Libro en...

Vyzerajte skvele a zdravšie, užívajte si klasický...

Dieta Mediterrnea: Gua Paso a Paso y Recetas Comprobadas Para Comer Mejor y Adelgazar (Libro en Espaol/Mediterranean Diet Book Spanish) - Dieta Mediterrnea: Gua Paso a Paso y Recetas Comprobadas Para Comer Mejor y Adelgazar (Libro en Espaol/Mediterranean Diet Book Spanish

Gastric Sleeve Cookbook (Kuchárska kniha o žalúdočnom rukáve): Kuchárska príručka pre prvé a druhé...

Dajte svojmu telu to, čo potrebuje po operácii...

Gastric Sleeve Cookbook (Kuchárska kniha o žalúdočnom rukáve): Kuchárska príručka pre prvé a druhé štádium rekonvalescencie po operácii žalúdočného rukáva - Gastric Sleeve Cookbook: A Food Guide to Stages One and Two of Your Gastric Sleeve Surgery Recuperation

Amazing Dutch Oven Kochbuch: Vydanie: Unverzichtbare Und Fantastische Rezepte, Um Die Kunst Des...

Lightning Source Inc

Úžasná kuchárska kniha pre holandské rúry:...

Amazing Dutch Oven Kochbuch: Vydanie: Unverzichtbare Und Fantastische Rezepte, Um Die Kunst Des Rucherns Zu Meistern Und Leckere Mahlzeiten Mit Ihren Freun - Amazing Dutch Oven Kochbuch: Unverzichtbare Und Fantastische Rezepte, Um Die Kunst Des Rucherns Zu Meistern Und Leckere Mahlzeiten Mit Ihren Freun

Einfach Gusseisernes Kochbuch: (Das Ultimative Gusseisen-Kochbuch Mit Mehr Als 50 Leckeren Rezepten...

Lightning Source Inc

Jednoducho liatinová kuchárka: Umelecké údenie...

Einfach Gusseisernes Kochbuch: (Das Ultimative Gusseisen-Kochbuch Mit Mehr Als 50 Leckeren Rezepten Fr Ihre Gesunde Und Einfache Mahlzeit Zu Hause) - Einfach Gusseisernes Kochbuch: Das Ultimative Gusseisen-Kochbuch Mit Mehr Als 50 Leckeren Rezepten Fr Ihre Gesunde Und Einfache Mahlzeit Zu Hause (S

Essentielle BBQ-Rezepte Fr Einsteiger: Erstaunliches Kochbuch Fr Barbecue-Gerichte. Einfache Und...

Lightning Source Inc

Základné recepty na grilovanie pre začiatočníkov:...

Essentielle BBQ-Rezepte Fr Einsteiger: Erstaunliches Kochbuch Fr Barbecue-Gerichte. Einfache Und Leckere Smoker-Rezepte Fr Die Ganze Familie (Essen

Stredomorská diéta: Stredomorská kuchyňa: Sprievodca krok za krokom a osvedčené recepty pre...

Vyzerajte skvele a žite zdravo a užívajte si klasický...

Stredomorská diéta: Stredomorská kuchyňa: Sprievodca krok za krokom a osvedčené recepty pre inteligentné stravovanie a chudnutie - Mediterranean Diet: Step By Step Guide And Proven Recipes For Smart Eating And Weight Loss

Das Komplette Elektro-Smoker-Kochbuch: Einfach Zu Befolgende Schritt-Fr-Schritt-Anleitung Zum...

Lightning Source Inc

Kompletná kuchárska kniha o elektrickom údení:...

Das Komplette Elektro-Smoker-Kochbuch: Einfach Zu Befolgende Schritt-Fr-Schritt-Anleitung Zum Grillen Und Ruchern Von Leckeren Fleischsorten, Beilag

Yoga Para Principiantes: Joga pre začiatočníkov: Una Gua Integral Para Poses De Yoga Una Energa...

Plán jogy, vďaka ktorému budete šťastní a zdraví...

Yoga Para Principiantes: Joga pre začiatočníkov: Una Gua Integral Para Poses De Yoga Una Energa Duradera (Yoga for Beginners Spanish Version) - Yoga Para Principiantes: Una Gua Integral Para Poses De Yoga Y Una Energa Duradera (Yoga for Beginners Spanish Version)

BBQ-Kochbuch Fr Einsteiger: Schnelles Und Einfaches Grillen Fr Unwiderstehliche Rezepte. Das...

Lightning Source Inc

BBQ kuchárka pre začiatočníkov : Umenie údenia...

BBQ-Kochbuch Fr Einsteiger: Schnelles Und Einfaches Grillen Fr Unwiderstehliche Rezepte. Das Ultimative Handbuch Fr Perfekte BBQ-Rezepte Fr Jed

Terapia de Masajes: Una Gua Integral con los Consejos, Secretos y Beneficios de la Terapia de...

Naučte sa princípy masážnej terapie... Mali ste...

Terapia de Masajes: Una Gua Integral con los Consejos, Secretos y Beneficios de la Terapia de Masajes (Massage Therapy Spanish Version)

Diéta so žalúdočným rukávom: Vydanie (1): Sprievodca krok za krokom pre plánovanie toho, čo robiť a...

Je pre vás zákrok a diéta so žalúdočným rukávom...

Diéta so žalúdočným rukávom: Vydanie (1): Sprievodca krok za krokom pre plánovanie toho, čo robiť a jesť pred a po operácii - Gastric Sleeve Diet: Step By Step Guide For Planning What to Do and Eat Before and After Your Surgery

Das Komplette Dutch Oven Kochbuch: Kompletná kuchynská kniha: Der Komplette Leitfaden Mit Schnellen...

Lightning Source Inc

Kompletná kuchárska kniha pre holandské pece :...

Das Komplette Dutch Oven Kochbuch: Kompletná kuchynská kniha: Der Komplette Leitfaden Mit Schnellen Und Einfachen Outdoor-Kochrezepten, Um Ihr Camping-Erlebnis Zu Veredeln (The - Das Komplette Dutch Oven Kochbuch: Der Komplette Leitfaden Mit Schnellen Und Einfachen Outdoor-Kochrezepten, Um Ihr Camping-Erlebnis Zu Veredeln (The

Camping-Kochbuch: Camping-Kochbuch Mit Einfachen Outdoor-Lagerfeuer-Rezepten Fr Jedermann. Inklusive...

Lightning Source Inc

Kempingová kuchárka: Umelecké údenie mäsa, rýb,...

Camping-Kochbuch: Camping-Kochbuch Mit Einfachen Outdoor-Lagerfeuer-Rezepten Fr Jedermann. Inklusive Dutch Oven, Gusseisen Und Anderen

Aceites Esenciales: Una Gua Integral para Iniciarte en la Aromaterapia (Essential Oils Spanish...

Objavte tajomstvo esenciálnych olejov... Máte...

Aceites Esenciales: Una Gua Integral para Iniciarte en la Aromaterapia (Essential Oils Spanish Version)

Bariatrická kuchárka: Bariatrická kuchárka: 3 rukopisy v 1 knihe - kuchárka žalúdočného bypassu,...

Doprajte svojmu telu to, čo potrebuje po operácii...

Bariatrická kuchárka: Bariatrická kuchárka: 3 rukopisy v 1 knihe - kuchárka žalúdočného bypassu, sprievodca diétou pri žalúdočnom bypasse, recepty na žalúdočný bypass - Bariatric Cookbook: 3 Manuscripts in 1 Book - Gastric Bypass Cookbook, Gastric Bypass Diet Guide, Gastric Bypass Recipes

Dieta Ketognica: Gua Paso a Paso y 70 Recetas Baixas en Carbohidratos, Comprobadas para Adelgazar...

Vyzerať lepšie a cítiť sa energickejšie každý deň...

Dieta Ketognica: Gua Paso a Paso y 70 Recetas Baixas en Carbohidratos, Comprobadas para Adelgazar Rpido (Libro En Espaol/Ketogénna di - Dieta Cetognica: Gua Paso a Paso y 70 Recetas Bajas en Carbohidratos, Comprobadas para Adelgazar Rpido (Libro en Espaol/Ketogenic Di

Dieta de Alimentos Crudos: Vydanie: Gua Paso a Paso Con Recetas Fciles De Seguir Para Perder Peso...

Vychutnajte si chutné jedlá a zároveň sa stravujte...

Dieta de Alimentos Crudos: Vydanie: Gua Paso a Paso Con Recetas Fciles De Seguir Para Perder Peso Rpidamente y Comer Sanamente (Raw Food Diet Spanish V - Dieta de Alimentos Crudos: Gua Paso a Paso Con Recetas Fciles De Seguir Para Perder Peso Rpidamente y Comer Sanamente (Raw Food Diet Spanish V

Diéta pri žalúdočnom bypasse: Sprievodca krok za krokom po operácii žalúdočného bypassu - Gastric...

Je pre vás bypass žalúdka a diéta vhodná? Keď si...

Diéta pri žalúdočnom bypasse: Sprievodca krok za krokom po operácii žalúdočného bypassu - Gastric Bypass Diet: Step By Step Guide to Gastric Bypass Surgery

Terapia de Masajes: Una Gua Integral con los Consejos, Secretos y Beneficios de la Terapia de...

Naučte sa princípy masážnej terapie... Mali ste...

Terapia de Masajes: Una Gua Integral con los Consejos, Secretos y Beneficios de la Terapia de Masajes (Massage Therapy Spanish Version)

Recepty na žalúdočný bypass: Jednoduché recepty pre prvú fázu po operácii žalúdočného bypassu -...

Užite si zdravú a šťastnú rekonvalescenciu po...

Recepty na žalúdočný bypass: Jednoduché recepty pre prvú fázu po operácii žalúdočného bypassu - Gastric Bypass Recipes: 80+ Simple Recipes for the First Stage After Gastric Bypass Surgery

Protizápalové recepty na pomalé varenie: Vychádzajte z osvedčených receptov na pomalé varenie pre...

Porazte zápal a žite zdravo pomocou protizápalovej...

Protizápalové recepty na pomalé varenie: Vychádzajte z osvedčených receptov na pomalé varenie pre ozdravenie imunitného systému a celkové zdravie: Krok za krokom: 130 osvedčených receptov na pomalé varenie pre ozdravenie imunitného systému a celkové zdravie - The Anti-Inflammatory Slow Cooker Recipes: Step by Step Guide With 130+ Proven Slow Cooking Recipes for Immune System Healing and Overall Health

Dieta Ketognica: Gua Paso a Paso y 70 Recetas Baixas en Carbohidratos, Comprobadas para Adelgazar...

Vyzerať lepšie a cítiť sa energickejšie každý deň...

Dieta Ketognica: Gua Paso a Paso y 70 Recetas Baixas en Carbohidratos, Comprobadas para Adelgazar Rpido (Libro en Espaol/Ketogenic Di - Dieta Cetognica: Gua Paso a Paso y 70 Recetas Bajas en Carbohidratos, Comprobadas para Adelgazar Rpido (Libro en Espaol/Ketogenic Di

Stredomorská diéta: Stredomorská kuchyňa: Sprievodca krok za krokom a osvedčené recepty pre...

Vyzerajte skvele a žite zdravo a užívajte si klasický...

Stredomorská diéta: Stredomorská kuchyňa: Sprievodca krok za krokom a osvedčené recepty pre inteligentné stravovanie a chudnutie - Mediterranean Diet: Step By Step Guide And Proven Recipes For Smart Eating And Weight Loss

Majstrovstvo koktailov: Prebuďte svoje barmanské zručnosti s 370 koktailovými receptami - Cocktail...

Independently Published

Táto kniha obsahuje všetky základné informácie,...

Majstrovstvo koktailov: Prebuďte svoje barmanské zručnosti s 370 koktailovými receptami - Cocktail Mastery: Awaken Your Bartending Skills with 370 Cocktail Recipes

Diela autora vydali tieto vydavateľstvá:

Mcgraw Hill Book Co

John Wiley & Sons Inc

Royal Academy Of Arts

Lightning Source Inc

Independently Published

Gale Ecco Print Ed

© Book1 Group - všetky práva vyhradené.
Obsah tejto stránky nesmie byť kopírovaný ani použitý čiastočne alebo v celku bez písomného súhlasu vlastníka.
Posledná úprava: 2024.11.13 22:11 (GMT)