Denná jogová rutina Sprievodca pre začiatočníkov pre šťastie Rozumný a zdravý životný štýl so zenom a duchovnou večnosťou

Pôvodný názov:

Daily Yoga Routine Beginner's Guide For Happiness The Mindful & Healthy Lifestyle With Zen & Spiritual Eternity

Obsah knihy:

"Denná jogová rutina Sprievodca začiatočníka pre šťastie Rozumný a zdravý životný štýl so zenovou a duchovnou večnosťou" je kniha, ktorá je dobre načasovaná. Skúma všetky aspekty jogy, ktoré by chcel poznať nejednotlivec, ktorý má záujem začať s jogou.

Kniha čitateľa krok za krokom prevedie rôznymi aspektmi jogy, pričom začína pracovnou definíciou jogy a tým, pre koho je joga najvhodnejšia. Tento proces je pre mnohých ľudí v západnom svete stále záhadou, pretože sa o ňom jednoducho nemali záujem dozvedieť z náboženských alebo iných dôvodov. Ako sa však veci integrujú, čoraz viac osôb sa dostáva do kontaktu s jogou a sú zvedaví, kde sa to všetko začalo a ako im môže byť prospešná.

Autor vynakladá maximálne úsilie na to, aby informácie boli pre čitateľa čo najpriateľskejšie a čo najzaujímavejšie, aby ho zaujali. Text poskytuje začiatočníkom práve toľko informácií, aby sa mohli kvalifikovane rozhodnúť, či sa rozhodnú cvičiť jogu alebo nie.

Dokonca je tu aj kapitola, ktorá ukazuje prepojenie medzi meditáciou a jogou a to, ako tieto dve činnosti spolupracujú, aby sa telo a myseľ dostali do súladu. Začnite žiť životným štýlom s jogou už dnes a ak tento systém uplatníte vo svojom každodennom živote, budete mať neobmedzené možnosti na všetkých úrovniach svojho života.

Uvidíme sa na druhej strane, kde môžete svoj život premeniť na skutočne podnetný a vzrušujúci každodenný životný štýl s jogou, aj keď máte len 5 minút denne. Získajte svoj výtlačok ešte dnes.