Čo treba, to treba: Ako myslieť neutrálne a získať kontrolu nad svojím životom

Recenzie čitateľov

Kniha Trevora Moawada s názvom „It Takes What It Takes“ ponúka praktické rady o mentálnej výkonnosti a neutrálnom myslení, ktoré sú vhodné pre tých, ktorí sa snažia o osobný rozvoj. Vyhýba sa tradičnému pozitívnemu mysleniu v prospech realistickejšieho prístupu. Hoci mnohí recenzenti považovali knihu za prenikavú a užitočnú, najmä pri aplikácii na životné situácie mimo športu, niektorí vyjadrili obavy z nedostatočného vedeckého podloženia a z toho, že autor používa vulgárny jazyk.

⬤ Praktické a použiteľné rady do života.
⬤ Poznatky o neutrálnom myslení a mentálnej výkonnosti.
⬤ Dobre napísané a pútavé príbehy z Moawadových skúseností so športovcami.
⬤ Užitočné pre osobný rast a zvládanie výziev.
⬤ Pozitívna spätná väzba na jeho vplyv v ťažkých časoch.

⬤ Nedostatok vedeckého výskumu alebo dôkazov na podporu tvrdení.
⬤ Použitie vulgárneho jazyka, ktorý niektorým vadil.
⬤ Niektorí čitatelia mali pocit, že autorov prístup je skôr anekdotický ako vedecký.
⬤ Príležitostné uvádzanie mien, ktoré sa môže zdať prehnané.

(na základe 146 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

It Takes What It Takes: How to Think Neutrally and Gain Control of Your Life

Obsah knihy:

Predslov napísal quarterback Seattle Seahawks Russell Wilson.

Od špičkového trénera mentálnej kondície - "najlepšieho trénera mozgu na svete" (Sports Illustrated), ktorý zmenil životy a kariéry elitných športovcov, obchodných lídrov a vojenského personálu, sú to overené stratégie, ktoré vám poskytnú nástroje na zvládnutie a prekonanie negativity a dosiahnutie akéhokoľvek cieľa.

Vie, ako víťaziť.

Ba čo viac, pozná mnoho spôsobov - jemných, brutálnych, často spôsobených nami samými -, ktorými prehrávame.

Trevor Moawad ako najdôveryhodnejší mentálny kouč vo svete športu spolupracoval s mnohými dominantnými športovcami a najzručnejšími trénermi. Od Nicka Sabana a Kirbyho Smarta až po Russella Wilsona, všetci hľadajú u Moawada pomoc pri hľadaní, udržaní alebo opätovnom získaní svojej kom-petitívnej výhody. (Rovnako ako nespočetné množstvo obchodných lídrov a príslušníkov špeciálnych jednotiek. )

Teraz sa Moawad konečne delí o svoju jedinečnú filozofiu so širokou verejnosťou. Uvádza lekcie, ktoré vyvodil zo svojich najväčších kariérnych úspechov, ako aj osobných neúspechov, múdrosť, ktorá mení hru a ktorú získal ako šepkár pre elitných výkonných hráčov na ihriskách a medzi mužmi a ženami smerujúcimi na bojisko.

Moawadov motivačný prístup je elegantný, ale osviežujúco jednoduchý: Nahrádza v sebe zakódovanú negativitu, poraženecké myslenie, ktoré je predvolené takmer pre každého, tým, čo nazýva "neutrálne myslenie". Je to jeho vlastná špeciálna inovácia, je to nesúdny, nereaktívny spôsob chladného posudzovania problémov a analyzovania kríz, spôsob útoku, ktorý ponúka žiarivú jasnosť a nesmierny pokoj v kritických chvíľach pred prijatím rozhodných opatrení.

Neutrálne myslenie môže nielen zvýšiť úroveň vašej výkonnosti - môže zmeniť váš celkový život. A všetko sa to začína, ako hovorí Moawad, uvoľnením. Minulé neúspechy, minulé prehry - nechajte ich odísť. "Minulosť nie je predvídavá. Ak dokážete toto presvedčenie prijať a osvojiť si ho, všetko sa zmení. Okamžite sa budete cítiť pokojnejší. A športovec - alebo zamestnanec, alebo rodič, alebo manžel - ktorý je pokojnejší, je aj uvedomelší a viackrát... zvíťazí.".