Clean LP

Recenzie čitateľov

Kniha „Clean“ od Dr. Jungera získala kombináciu pozitívnych a negatívnych recenzií, pričom mnohí používatelia po absolvovaní programu hlásia výrazné zdravotné prínosy a úbytok hmotnosti, zatiaľ čo iní vyjadrujú skepsu, pokiaľ ide o vedecký základ jej tvrdení a potrebu drahých doplnkov.

Mnohí čitatelia uvádzali transformačné skúsenosti vrátane úbytku hmotnosti, zlepšenia energetickej hladiny, lepšieho spánku a čistejšej pokožky. Program je chválený pre svoju jednoduchosť a zameranie na celé, prírodné potraviny. Niektorým používateľom počas ich cesty pomohla komunita a podpora a obsah knihy inšpiroval k zdravším stravovacím návykom.

Kritici poukazujú na to, že knihe chýbajú vedecké dôkazy na podporu jej tvrdení, pričom niektorí používatelia spochybňujú dôveryhodnosť autora. Program je pre niektorých používateľov považovaný za náročný, čo vedie k citlivosti na potraviny alebo príznakom detoxikácie. Okrem toho sa mnohí domnievali, že odporúčané doplnky sú predražené a zbytočné, a niektorí používatelia považovali čítanie knihy za náročné alebo opakujúce sa, čo ju robilo menej prístupnou.

(na základe 360 čitateľských recenzií)

Obsah knihy:

"Program Clean funguje.... Múdrosť a informácie obsiahnuté v tejto knihe sú veľmi užitočné a menia život." --Gwyneth Paltrow.

Ako je uvedené na Goop.com

Od Alejandra Jungera, špecialistu na východnú medicínu, kardiológa a vedúceho programu integratívnej medicíny v nemocnici Lenox Hill (ako aj lekára v známom newyorskom wellness centre Eleven Eleven), prichádza bestseller New York Times, Clean - lekársky overený program, ktorý učí, ako odstrániť toxíny, omladiť naše telo a obnoviť prirodzené zdravie.

--Robert Thurman, autor knihy Vnútorná revolúcia.