Čierna dúha - Ako ma slová vyliečili: moja cesta cez depresiu

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 251 hlasoch.

Pôvodný názov:

Black Rainbow - How words healed me: my journey through depression

Obsah knihy:

Silný príbeh z prvej ruky o boji jednej ženy s depresiou a o tom, ako sa z nej dokázala dostať vďaka sile poézie

V roku 1997 sa absolventka Oxfordu, pracujúca matka a novinárka denníka Times Rachel Kellyová v priebehu troch dní zmenila z miernej úzkosti na úplnú neschopnosť fungovať. Rachel, ktorej lekár predpísal antidepresíva a ktorú podporoval jej manžel a rodina, sa pomaly začala zlepšovať, ale úroveň jej úzkosti zostávala vysoká a o šesť rokov neskôr, už ako matka v domácnosti, utrpela druhý kolaps, ešte horší ako ten prvý. Počas oboch Racheliných období ťažkej depresie sa liečivá sila poézie stala neoddeliteľnou súčasťou jej zotavovania. Ako pre niekoho, kto vždy miloval poéziu, sa pre Rachel stala niečím, na čo sa mohla v ťažkých chvíľach upnúť - od opakovania krátkych mantier až po učenie sa a recitovanie celých básní - tieto slová a verše sa stali mocnou silou zmeny v jej živote. Rachel analyzuje, prečo môže byť poézia jednou z odpovedí na depresiu, a kniha obsahuje výber 40 básní, ktoré Rachel poskytli útechu a útechu počas jej zrútenia a zotavovania. V čase, keď sa problémy s duševným zdravím a depresia stávajú čoraz častejšími a stigma okolo týchto problémov sa konečne odstraňuje, táto kniha ponúka záchranné lano pre každého, kto sa snaží pochopiť depresiu a hľadať nové spôsoby jej liečby.

Poézia je zadarmo, nemá vedľajšie účinky, a ako môže potvrdiť Rachel, „predpísanie slov namiesto piluliek“ môže byť neuveriteľne silným liekom.