Carb Cycling Practice and Lifestyle Box Set Bundle: Bezbolestný diétny plán založený na vedeckých poznatkoch o metabolizme pre mužov a ženy

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 10 hlasoch.

Pôvodný názov:

Carb Cycling Practice and Lifestyle Box Set Bundle: Painless Diet Plan Based on Metabolic Science Made Easy for Men and Women

Obsah knihy:

Už žiadne žonglovanie s diétami a hľadanie toho, čo vám vyhovuje.

Plán diéty a životného štýlu Carb Cycling vám konečne poskytne odpovede, ktoré potrebujete. Najlepšie zo všetkého je, že tento BUNDLE obsahuje všetky informácie, ktoré potrebujete PLUSďalší vedecký a udržateľný prístup pre ženy.

S Carb Cycling Bundle sa budete viac sústrediť na striedanie makroživín, ktoré do svojho tela vkladáte, než na úplnú minimalizáciu tukov alebo sacharidov počas dlhšieho obdobia.

Tu je malý zlomok toho, čo vám tento balík ukáže:

⬤ Ako prispôsobiť cyklovanie sacharidov špeciálne pre vaše telo a úroveň aktivity.

⬤ Ako prinútiť svoje telo, aby pri spaľovaní tukov pracovalo za vás, a nie naopak.

⬤ Ako sa cyklické stravovanie sacharidmi líši pre mužov a ženy a riešenie pre ženy.

⬤ Ako vám cyklické stravovanie so sacharidmi môže poskytnúť podporu metabolizmu, ktorú potrebujete na rýchle odbúravanie tukov.

⬤ Ako a prečo sú dni s nízkym obsahom sacharidov kľúčové vo vašom diétnom pláne.

⬤ Ako si vytvoriť vlastný plán chudnutia pomocou ľahko použiteľného cheatsheetu.

⬤ Ako naštartovať metabolizmus a spáliť tvrdohlavý brušný tuk.

⬤ Ako naštartovať svoj plán cyklického stravovania so sacharidmi pomocou viac ako 37 chutných receptov.

⬤ Ako zostaviť kompletný zoznam potravín ideálnych na cyklické stravovanie sacharidmi.

⬤ Ako dodržiavať diétny plán, aj keď sa vám to už niekoľkokrát nepodarilo.

⬤ Ako používať priloženú príručku, ktorá vám odpovie na všetky otázky týkajúce sa cyklického stravovania.

⬤ A ešte oveľa, oveľa viac.

Pripravte sa na výsledky, o ktorých ste si nikdy nemysleli, že sú možné. A čo je ešte lepšie, pri cyklickom stravovaní sacharidmi nevznikajú žiadne dodatočné náklady - stačí urobiť niekoľko úprav v zozname potravín a všetko je pripravené.