Bod zlomu: Vzájomná podpora so stratégiou pomoci postihnutým obsedantno-kompulzívnou poruchou (Ocd)

Recenzie čitateľov

Kniha Shannon Shy je čitateľmi vysoko hodnotená ako nepostrádateľný zdroj informácií pre osoby trpiace OCD a pre tých, ktorí ich podporujú. Spája osobné skúsenosti, praktické stratégie a inšpiratívne príbehy o úspechu, čo z nej robí presvedčivého sprievodcu pri prekonávaní OCD. Takmer všetky recenzie vyjadrujú pocit vďačnosti a výrazný pozitívny vplyv na život čitateľov.

⬤ Osobný pohľad: Napísal ho človek, ktorý osobne bojoval s OCD, čo poskytuje osobné skúsenosti.
⬤ Praktické nástroje:
⬤ Ponúka konkrétne stratégie, ktoré sa dajú ľahko dodržiavať a sú aplikovateľné na rôzne témy OCD.
⬤ Inšpiratívne: Obsahuje motivačné príbehy o úspechu, ktoré povzbudzujú a dodávajú nádej.
⬤ Široký záber: Odporúčaný pre osoby trpiace OCD aj pre tých, ktorí mu chcú lepšie porozumieť, užitočný pre rôzne problémy duševného zdravia.
⬤ Dobre napísané: Kniha je opisovaná ako krásne napísaná a komplexná.

Niektorí čitatelia možno nenájdu uvedené žiadne významné nevýhody, ale medzi potenciálne nevýhody by mohla patriť potreba predchádzajúcich znalostí OCD pre úplné pochopenie alebo to, že niektoré metódy nemusia fungovať u každého.

(na základe 7 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Turning Points: Peer Support with a Strategy to Help Those Affected by Obsessive Compulsive Disorder (Ocd)

Obsah knihy:

OCD má silu ničiť životy ako hurikán plný tornád. Hoci OCD prevracia domácnosti a vzťahy hore nohami a ovplyvňuje všetkých zúčastnených, len trpiaci chápe, ako vyzerá intenzívna osobná emocionálna, duševná a fyzická bolesť.

Práve cez túto optiku osobnej skúsenosti, života v pekelnej jame a následného zisťovania, ako sa z nej vyplaziť, ponúka Shannon Shy svoj osobný pohľad. V komplexnej príručke, ktorá poskytuje vzájomnú podporu a osvedčenú stratégiu na zotavenie sa z OCD, sa Shy opiera o svoje osobné skúsenosti aj o poverenie certifikovaného odborníka na vzájomné zotavenie, aby naučil ľudí trpiacich OCD, ako v sebe vyvolať silu a moc, aby zmenili svoju perspektívu a dostali sa na miesto, kde OCD nebude nepriaznivo ovplyvňovať ich život.

Prostredníctvom obsiahnutých princípov, cvičení, praktických nástrojov a skutočných príbehov tých, ktorí na vlastnej ceste k zotaveniu z OCD urobili významné pokroky, poskytuje Shy plán nádeje, ktorý zdieľa cenné informácie o rastúcej disciplíne vzájomnej podpory, náhľad na to, ako si vybudovať základy zotavenia, svoju stratégiu na prekonanie OCD, motiváciu, povzbudenie a tipy pre trpiacich na sebamotiváciu. Kniha Bod obratu zdieľa zásady, nástroje a poznatky od človeka, ktorý prežil OCD, aby pomohla ľuďom trpiacim OCD zvoliť si zotavenie namiesto strachu a zlepšiť sa.