Biológia úspechu

Recenzie čitateľov

V recenziách sa stretávame so silnou podporou a výraznou kritikou knihy. Mnohí čitatelia oceňujú jej praktické rady a ľahkú čitateľnosť, považujú ju za inšpiratívnu a nápomocnú pri štruktúrovaní svojho života pre úspech. Vyzdvihujú jej posilňujúce koncepty týkajúce sa stravy, cvičenia a udržiavania pozitívneho myslenia. Niektorí čitatelia však považujú obsah za povrchný a plný klišé a tvrdia, že v porovnaní s existujúcou svojpomocnou literatúrou neponúka žiadne nové poznatky. Kritizuje sa aj prílišný dôraz na antidepresíva na predpis a vnímané komerčné motívy.

⬤ Praktické rady šité na mieru čitateľom, ktorí chcú zlepšiť svoj životný štýl a dosiahnuť úspech.
⬤ Ľahko čitateľný a prístupný štýl písania.
⬤ Poskytuje motivačné koncepty týkajúce sa stravy, cvičenia a duševnej pohody.
⬤ Mnohí čitatelia ju považujú za prínosnú pre štruktúrovanie svojho života.
⬤ Odporúčania sú zdôraznené ako ľahko realizovateľné v každodennom živote.

⬤ Niektorí považujú odporúčania za povrchné a opakujúce sa, bez nových informácií.
⬤ Obvinenia, že autor nezodpovedne propaguje lieky na predpis.
⬤ Kritizovaný za to, že je plný klišé a rád zdravého rozumu.
⬤ Niektorí čitatelia vyjadrili sklamanie z hĺbky knihy a mali pocit, že obsahuje viac reklamy ako obsahu.

(na základe 14 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Biology of Success

Obsah knihy:

Posolstvo Dr. Boba je jednoduché: Čím lepšia je vaša nálada, tým úspešnejší môžete byť a budete. Aby pomohol čitateľovi vytvoriť si duševnú energiu a pozitívne myslenie, Dr. Bob prechádza k základom a vysvetľuje:

1. Čo jesť (a kedy to jesť). 2. Ako si určiť správne cvičenie -- a správnu mieru cvičenia -- pre vás. 3. Ako si vybrať správny spôsob cvičenia. Dôležitosť spánku a iného fyzického odpočinku 4. Ako si zlepšiť náladu tým, že pretvoríte a zlepšíte svoje bezprostredné okolie 5. Triky na lepšie sústredenie energie.

Kniha Biológia úspechu, plná užitočných a inšpiratívnych príkladov z vlastného, energiou nabitého života doktora Arnota, ako aj tajomstiev najúspešnejších ľudí súčasnosti, pomôže tisíckam čitateľov dosiahnuť ich ciele zásadnou zmenou fungovania ich mozgu.