Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha „Raw Energy Bible“ sa teší veľkému záujmu čitateľov, ktorí oceňujú jej informatívny obsah o surovej strave, recepty a zdravotné výhody. Recenzenti vyzdvihujú jej užitočnosť pri detoxikácii, zvyšovaní energie a celkovo zdravom životnom štýle. Niektorí ju považujú za obzvlášť prospešnú pri riešení špecifických stravovacích potrieb, ako je histamínová intolerancia. Niektoré ohlasy však naznačujú, že nie všetci čitatelia hľadali informácie o chudnutí, keďže zameranie knihy sa často prikláňa k diéte a chudnutiu.
Výhody:⬤ Informatívna a prehľadná
⬤ obsahuje množstvo poznatkov o surovej strave
⬤ obsahuje chutné a zdravé recepty
⬤ skvelý zdroj informácií o detoxikácii a zvyšovaní energie
⬤ dobre štruktúrovaná s podrobným zoznamom
⬤ vhodná pre tých, ktorí majú špecifické stravovacie problémy.
Nevýhody:Niektoré informácie sa vo veľkej miere zameriavajú na chudnutie, čo nemusí byť relevantné pre všetkých čitateľov; niekoľkí mali pocit, že autorove neskoršie knihy sú menej hodnotné ako táto.
(na základe 14 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Raw Energy Bible - Packed With Raw Energy Goodness and Food Combining Facts
Obsah knihy:
Spôsob stravovania Raw Energy, pri ktorom sa 50-75 % potravín konzumuje v surovom stave, môže priniesť prirodzené zníženie hmotnosti bez diét, pomôcť predchádzať prechladnutiu a chrípke, omladiť telo, zvýšiť športový výkon, zvýšiť energiu a priniesť väčšiu duševnú jasnosť a emocionálnu rovnováhu.
