Behaviorálna liečba porúch spánku: Komplexná učebnica behaviorálnych intervencií v oblasti spánkovej medicíny

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko oceňovaná pre zloženie odborných autorov a praktický, cielený formát kapitol, čo z nej robí cenný zdroj informácií pre lekárov zaoberajúcich sa poruchami spánku. Nemusí však byť vhodná pre spánkových technikov a má skôr akademický charakter ako svojpomocná príručka.

⬤ Zostavená špičkovými autormi v oblasti porúch spánku
⬤ praktický a prehľadný formát kapitol
⬤ skvelý zdroj informácií pre lekárov na všetkých úrovniach
⬤ zahŕňa širokú škálu problémov so spánkom
⬤ ľahko sa číta
⬤ poskytuje rôzne metódy na zvládnutie problémov so spánkom.

Nie je vhodná pre spánkových technikov; je viac akademická ako typická svojpomocná kniha.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Behavioral Treatments for Sleep Disorders: A Comprehensive Primer of Behavioral Sleep Medicine Interventions

Obsah knihy:

Spánok je dôležitou súčasťou dobrého duševného a telesného zdravia, napriek tomu viac ako 40 miliónov Američanov trpí poruchami spánku. Kniha Behavioral Treatments for Sleep Disorders, ktorú vydali traja významní klinickí odborníci, je prvou publikáciou, ktorá sa zaoberá všetkými najčastejšími poruchami (nespavosť, spánkové apnoe, syndróm nepokojných nôh, narkolepsia, parasomnie atď.) a príslušnými terapeutickými technikami.

Zväzok využíva veľmi zjednodušený a praktický prístup, aby sprístupnil nástroje z behaviorálnej spánkovej medicíny bežným psychológom, ako aj špecialistom na poruchy spánku. Každá kapitola je usporiadaná podľa terapeutických techník a rozoberá rôzne poruchy spánku, na ktoré sa terapia vzťahuje, celkové zdôvodnenie intervencie, návod krok za krokom, ako techniku realizovať, možné modifikácie, podpornú dôkazovú základňu a ďalšiu odporúčanú literatúru. Zahrnuté sú liečebné postupy pre dospelú aj detskú populáciu pacientov a autorom každej kapitoly je odborník v danej oblasti.

Dodatočná kapitola (Použitie jasného svetla pri liečbe nespavosti, autori doktori Leon Lack a Helen Wright), ktorá nie je uvedená v obsahu, je k dispozícii na bezplatné stiahnutie na adrese: http: //www.elsevierdirect.com/brochures/files/Bright%20Light%20Treatment%20of%20Insomnia. pdf