Hodnotenie:
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.
Alkaline: 2 Books in 1 - Alkaline Fasting to Lose Fat, Increase Your Spirituality and Heal Your Body from Within
Existuje množstvo diét, ale prečo by ste si mali vybrať alkalickú diétu?
Je ľahké odmietnuť alkalickú diétu ako ďalší humbuk okolo chudnutia, ale to by bola chyba. pH krvi a zásaditosť verzus kyslosť sú o prežití, nie o chudnutí. Naše telo bolo navrhnuté tak, aby fungovalo pri pH krvi tesne nad 7 (neutrálne) alebo práve na úrovni zásaditosti. Čokoľvek kyslejšie čo i len o niekoľko bodov môže znamenať vážne zdravotné následky. Kombináciou s pôstom sa najskôr uistite, že sa vaše telo očistilo od všetkých toxínov. Aby ste mu potom mohli dodať potrebnú výživu.
Tento paperback obsahuje tieto 2 rukopisy:
1. Alkalická diéta: 2. Alkalická kniha: Ultimátny sprievodca pre začiatočníkov - prirodzene schudnite, zvráťte choroby a získajte neobmedzenú energiu.
2. OMAD: Sprievodca prerušovaným pôstom na odbúravanie tukov, zvýšenie duchovnosti a viac práce.
Kľúčové pojmy, o ktorých sa v tejto knihe hovorí:
⬤ Čo je to zásaditosť a prečo by vás to malo zaujímať.
⬤ Prirodzené spôsoby chudnutia a zlepšenia zdravia bez počítania kalórií.
⬤ Rôzne výhody zásaditosti.
⬤ Rôzne metódy prerušovaného pôstu a ich výhody.
⬤ Najlepšie potraviny, ktoré môžete jesť pri zásaditej diéte.
⬤ Podrobný opis zmien, ktoré sa v tele dejú počas pôstu.
⬤ Alkalické bylinky a doplnky na zlepšenie vašej pohody.
⬤ Zvyky, ktoré zlepšujú zásaditosť vo vašom každodennom živote.
⬤ Speciálna 10-dňová očista vytvorená pre vás.
⬤ Úspešné príbehy, ktoré vás budú inšpirovať k tomu, aby ste okamžite začali žiť lepšie.
Dúfam, že moja kniha pomôže každému, kto sa chce starať o svoje telo, a všetkým, ktorí sa o túto tému zaujímajú a hľadajú pomocnú ruku pri dosahovaní svojho vysnívaného tela, a zároveň vám poskytne úžasný spôsob, ako si zlepšiť svoj telesný vzhľad.
