Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Ako rozlúsknuť svoj oriešok je detská kniha od Allison Edwardsovej, ktorá učí deti o regulácii emócií a o tom, ako funguje ich mozog počas preťažujúcich pocitov. Recenzie vyzdvihujú jej účinnosť pre deti, najmä pre tie, ktoré majú problémy s úzkosťou alebo impulzívnosťou, a jej pútavé ilustrácie. Niektorí ju však považujú za príliš dlhú a pre mladších čitateľov potenciálne mätúcu.
Výhody:Používatelia oceňujú pre deti zrozumiteľný obsah, účinné stratégie regulácie emócií, pútavé a farebné ilustrácie a jej užitočnosť pre pedagógov aj rodičov pri vysvetľovaní zložitých pojmov súvisiacich s emóciami a mozgom. Normalizuje pocity detí a zdôrazňuje, že negatívne emócie neznamenajú, že sú „zlé“.
Nevýhody:V niektorých recenziách sa uvádza, že kniha je zdĺhavá a heslovitá, čo môže deťom s poruchami regulácie sťažovať, aby sa jej venovali. Niekoľko používateľov sa domnievalo, že pre mladších čitateľov, ktorí sa snažia pochopiť metaforu amygdaly alebo koncepty knihy, môže byť mätúca, čo naznačuje, že pre určité vekové skupiny môže byť buď príliš detská, alebo príliš zložitá.
(na základe 20 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
How to Crack Your Peanut: Solving the Mystery of Why You Sometimes Lose Your Mind
Obsah knihy:
Dajte deťom nástroje, ktoré potrebujú na ovládanie svojich emócií.
Allison Edwardsová Ako rozlúsknuť svoj oriešok pomáha deťom pochopiť, prečo niekedy strácajú kontrolu a robia zlé rozhodnutia. Keď sa deti naučia, ako funguje mozog, môžu začať počúvať svoje telo a ovládať svoje emócie.
Diego nechápe, prečo sa mu zdá, že vždy stratí nervy a vyletí na ľudí. Začína mať pocit, že s ním niečo nie je v poriadku, a uvažuje, či nie je zlé dieťa. S pomocou svojho poradcu, doktora B, sa Diego dozvie, že dôvodom, prečo sa správa tak, ako sa správa, je časť jeho mozgu v tvare orieška, ktorá sa nazýva amygdala.
Keď Diego zistí, ako funguje jeho mozog, pochopí, prečo sa jeho telo cíti neovládateľné, keď je nahnevaný alebo preťažený. Pomôžu mu tri triky, ktoré sa naučí od doktora B, zachovať si arašidový pokoj, pohodu a rozvahu?
Tento jemný úvod do regulácie emócií pomôže deťom uvedomiť si, že nie sú zlé deti, ktoré robia zlé rozhodnutia. Sú to dobré deti, ktoré sa môžu naučiť ovládať svoje emócie a robiť lepšie rozhodnutia bez ohľadu na situáciu.
