Ako byť šťastný: Čo vám skutočne pomôže viesť radostnejší život?

Pôvodný názov:

The How of Happy: What Will Really Help You Lead a More Joyful Life?

Obsah knihy:

Šťastie: nepolapiteľné ako funkčná atramentová tlačiareň a klzké ako úhor natretý detským olejom.

Keď sa naháňame za šťastím, uteká ako mačka, keď sa ju snažíte vykúpať, ale svet poppsychológie je plný konkurenčných rád, ktoré buď tvrdia, že vám ho pomôžu chytiť, alebo vás varujú, aby ste ho vôbec nehľadali.

Komička Ariane Sherine je odhodlaná pomôcť nám nájsť skutočnú cestu k šťastiu a odborník na verejné zdravie David Conrad má kľúč: 50 dobre vybraných výskumov, ktoré vám presne ukážu, čo robiť, aby ste našli šťastie vo svojich vzťahoch, priateľstvách, financiách, sexuálnom živote a kariére.

Na základe rozsiahlych dôkazov z celého sveta nám Conrad a Sherine ukazujú skutočnú vedeckú podstatu toho, čo robí ľudí šťastnými, a načrtávajú jednoduché, praktické kroky, ktoré môžeme podniknúť, aby sme to dosiahli aj my.

V tejto knihe nájdete všetky fakty, štatistiky a zábavu, ktoré by ste mohli potrebovať na to, aby ste žili blažene spokojný život. Svojimi vlastnými verziami šťastia do nej prispievajú aj známe osobnosti, takže v nej nájdete príspevky od Derrena Browna, Stewarta Leeho, Jeremyho Vinea, Rosie Holtovej, Femiho Oluwoleho, Robina Incea, Sanjeeva Kohliho, Bec Hillovej, Arthura Smitha a mnohých ďalších.