Hodnotenie:
Kniha „Afirmácie pre turbulentné časy“ od Sarah Peytonovej je vysoko cenená pre svoj upokojujúci, reflexívny a hlboký obsah. Ponúka štruktúrovaný prístup k afirmáciám spojený s premýšľavými „zamysleniami“, ktoré podporujú všímavosť a sebaprijatie. Mnohí čitatelia zistili, že slúži ako cenný nástroj osobného rastu, najmä v náročných časoch.
Výhody:Kniha poskytuje zmysluplné afirmácie, je dobre štruktúrovaná, pomáha pri všímavosti, upokojujúco sa číta a podporuje osobný rast. Čitatelia oceňujú jej krásny jazyk, hĺbku vhľadu a praktickosť pri rôznych emocionálnych zápasoch. Vnímajú ju aj ako cenný zdroj informácií pre terapeutov a považujú ju za skvelý darček.
Nevýhody:V recenziách sa neuvádzajú žiadne významné zápory. Niekomu sa môže zdať, že obsah je príliš jednoduchý alebo sa nedá aplikovať na všetky situácie, ale to nie je výslovne uvedené.
(na základe 13 čitateľských recenzií)
Affirmations for Turbulent Times: Resonant Words to Soothe Body and Mind
Žijeme v zložitej a nepokojnej dobe. Problémy, ktoré máme pred sebou, sú nepredstaviteľne zložité a siahajú od osobných až po globálne.
Táto krásna malá kniha sprevádza čitateľov k väčšiemu pocitu pokoja a súcitu so sebou samým a pripomína nám, že aj keď je náš svet taký nepokojný, stále môžeme mať v sebe tiché miesta naplnené láskou, ktoré nám uľahčujú žiť a dýchať so sebou samými. Táto kniha, ktorá má korene v neurobiológii afirmácií a zahŕňa viac ako 100 tém (vrátane zdravia, starostlivosti o seba, problémov v práci a spojenia s blízkymi a s planétou), je spoločníkom pre každodenný život.
Pomocou otázok a úvah o tom, čo môže byť pre čitateľov dôležité, kniha jemne nabáda k prijatiu toho, čo je. Afirmácie ku každej téme pripomínajú čitateľom ich vlastné silné stránky a rezervoáre pokoja a pomáhajú im spomenúť si a znovu získať svoje vrodené dary a zdroje.
