Acsm's Exercise Is Medicine(tm): Cvičenie na predpis (tm): príručka pre lekára o predpisovaní cvičenia

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje presvedčivé dôkazy o výhodách cvičenia a inšpiruje čitateľov k pozitívnej zmene prístupu k fyzickej aktivite.

Kniha je prehľadná a dôkladne vysvetľuje rozsiahle výhody cvičenia. Motivovala čitateľov, aby zlepšili svoje cvičebné návyky a našli kreatívne spôsoby, ako začleniť fyzickú aktivitu do svojho každodenného života.

Niektorí čitatelia považujú obsah za mierne vyhranený a existuje želanie, aby bol prístupnejší formát pre širokú verejnosť.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Acsm's Exercise Is Medicine(tm): A Clinician's Guide to Exercise Prescription

Obsah knihy:

Cvičenie je medicína (TM) je iniciatíva American College of Sports Medicine, ktorej cieľom je „urobiť z fyzickej aktivity a cvičenia štandardnú súčasť lekárskej paradigmy prevencie a liečby chorôb“.

Táto kniha naučí lekárov, ako motivovať a poučiť pacientov o význame cvičenia a ako navrhnúť praktické cvičebné programy pre pacientov všetkých vekových kategórií a úrovní fyzickej zdatnosti, ako aj pre pacientov so špeciálnymi ochoreniami, ako sú tehotenstvo, obezita a rakovina. Obsah zahŕňa podrobné diskusie o prístupe k pravidelnému cvičeniu v rámci životného štýlu aj o prístupe k štruktúrovanému cvičeniu.