17-dňová diétna kuchárka Reloaded: Kuchařka pre váš rýchly úbytok hmotnosti: 70 chutných receptov z 1. cyklu

Pôvodný názov:

17 Day Diet Cookbook Reloaded: Top 70 Delicious Cycle 1 Recipes Cookbook for Your Rapid Weight Loss

Obsah knihy:

17-dňová diéta ponúka celoživotný plán na rýchle zhodenie kilogramov bezpečným a trvalým spôsobom. Program je zostavený zo štyroch 17-dňových cyklov: Akcelerácia - časť rýchleho chudnutia, ktorá pomáha vyplaviť cukor a zásoby tuku z vášho systému Aktivácia - časť opätovného spustenia metabolizmu so striedaním nízkokalorických a vysokokalorických dní, ktoré pomáhajú zbaviť sa telesného tuku Dosiahnutie - fáza, ktorá zahŕňa naučenie sa kontrolovať porcie a zavedenie nových fitnes postupov Dosiahnutie - kombinácia prvých troch cyklov, aby ste si dobré návyky udržali natrvalo.

Cez víkendy si vychutnávajte svoje obľúbené jedlá V tejto príručke 17 Day Diet Reloaded: V knihe 17-dňová diéta: Ultimate Step by Step Cheat Sheet on How to Lose Weight & Sustain It Now (17-dňová diéta krok za krokom: Ako schudnúť a udržať si váhu) zdokumentujeme rýchly a jednoduchý spôsob zavedenia tejto diéty s ľahko použiteľnými cheat sheetmi a konečnými chybami, ktorým sa treba vyhnúť. Najlepšia príručka pre niekoho, kto je zaneprázdnený a chce získať celú podstatu tejto diéty a implementovať 17-dňovú diétu v najbližšej hodine. 7) 17-dňová diéta recepty 17-dňová diéta ponúka celoživotný plán na rýchle zhodenie kilogramov bezpečným a trvalým spôsobom.

Program je zostavený zo štyroch 17-dňových cyklov: Akcelerácia - časť rýchleho chudnutia, ktorá pomáha vyplaviť cukor a zásoby tuku z vášho systému Aktivácia - časť opätovného spustenia metabolizmu so striedaním nízkokalorických a vysokokalorických dní, ktoré pomáhajú zbaviť sa telesného tuku Dosiahnutie - fáza, ktorá zahŕňa naučenie sa kontrolovať porcie a zavedenie nových fitnes postupov Dosiahnutie - kombinácia prvých troch cyklov na udržanie dobrých návykov natrvalo. Cez víkendy si vychutnávajte svoje obľúbené jedlá V tejto príručke nájdete 17-dňovú diétnu kuchárku Reloaded: V tejto kuchárskej knihe získate okamžitý prístup k 70 najlepším receptom 17-dňovej diéty pre cyklus 1 na vašom Kindle.

Tento sprievodca vám uľahčí nakupovanie ingrediencií, vytváranie jedálneho lístka a zoznamov potravín s receptami na 1. cyklus na dosah ruky.

Vďaka množstvu receptov na jedlá 1. cyklu, raňajky, obedy, večere a občerstvenie si ani nespomenete, že držíte diétu.