Zvládnutie meditácie: Návod na pokojné prebývanie a mahámudru

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje komplexný výklad meditačného systému Gelug Mahámudra, ktorého autorom je uznávaný Čoden Rinpočhe. Zdôrazňuje dôležitosť správnej praxe pod vedením kvalifikovaného učiteľa a uchováva cenné poznatky od majstra, ktorý už zomrel. Čitatelia oceňujú hĺbku a jasnosť inštrukcií, zatiaľ čo niektorí považujú obsah za ezoterický alebo náročný.

⬤ Vynikajúca prezentácia gelugského systému Mahámudra a jeho historických súvislostí.
⬤ Jasný návod na pokročilé meditačné praktiky od kvalifikovaného tibetského majstra.
⬤ Hlboké poznatky, ktoré ocenia vážni meditujúci.
⬤ Komplexné vysvetlenia umožňujú pochopiť zložité témy.

⬤ Nie je vhodná pre začiatočníkov; pre tých, ktorí s meditáciou začínajú, môže byť ohromujúca.
⬤ Niektorí čitatelia považujú obsah za dogmatický, ezoterický alebo ťažko pochopiteľný.
⬤ Niektorí môžu uprednostniť západnejší pedagogický prístup, ktorý táto kniha neponúka.

(na základe 7 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Mastering Meditation: Instructions on Calm Abiding and Mahamudra

Obsah knihy:

Legendárny súčasný majster meditácie objasňuje praktiky, ktoré sú nevyhnutné pre tibetských budhistov na celom svete. Odhaduje sa, že tibetský budhizmus má na celom svete 18 miliónov nasledovníkov.

Kniha Ovládanie meditácie vám sprostredkuje zážitok zo štúdia s jedným z najväčších meditačných majstrov modernej doby. Jeho Eminencia Čhen Rinpoč bol nielen slávny učenec, poctený výberom za partnera v diskusiách Jeho Svätosti dalajlámu, ale bol aj vynikajúci jogín, ktorý strávil devätnásť rokov v osamelom meditačnom ústraní. V tejto dôkladnej a dôkladne zrozumiteľnej knihe Rinpoch ponúka dôkladné vysvetlenia a hlboké praktické návody na dve základné praktiky tibetského budhizmu: pokojné zotrvávanie a mahamudru.

Prvá časť tejto knihy obsahuje návod na rozvoj pokojného zotrvania, neochvejnej jednobodovosti mysle. Druhá časť, priamy komentár k základnému textu štvrtého pančhenlamu, ponúka pokročilé inštrukcie o používaní pokojného zotrvania ako platformy na rozvoj mahamudry. Rinpoč objasňuje mahamudru systému sútry - meditáciu o prázdnote mysle - ako aj mahamudru systému mantry, špecializovanú meditáciu, ktorá odhaľuje jemné, skryté úrovne mysle, aby prenikla do konečnej podstaty seba a reality, čo napokon vedie k úplnému osvieteniu.

Rinpoch čerpá zo svojich rozsiahlych poznatkov a osobných skúseností a poskytuje čitateľom otvorenú bránu k pozoruhodným stavom jasnosti a pokoja.