Zvládanie stresu na stredných školách: Prístup celej školy pre zamestnancov a študentov

Pôvodný názov:

Managing Stress in Secondary Schools: A Whole-School Approach for Staff and Students

Obsah knihy:

Zvládanie stresu na stredných školách: A Whole-School Approach for Staff and Students, druhé vydanie, predstavuje praktický program na zvládanie stresu pre školy a vysoké školy. Vychádza zo súčasnej teórie a praxe založenej na dôkazoch o úzkosti, strese a duševnom zdraví a ponúka plány vyučovacích hodín pre študentov, ako aj sebavzdelávanie zamestnancov s konkrétnymi aktivitami na rozvoj kľúčových zručností zvládania stresu u zamestnancov aj študentov.

Program poskytuje priame školenie v zručnostiach znižovania stresu, podporené online zdrojmi, ktoré sú navrhnuté tak, aby zapadli do rozvrhnutých hodín PSHE. Kľúčové vlastnosti tejto príručky zahŕňajú:

⬤ Jednoduché a flexibilné plány vyučovacích hodín, ktoré sa môžu vykonávať buď na začiatku rozvrhnutých hodín PSHE, alebo ako samostatné plnohodnotné hodiny zvládania stresu.

⬤ Plán sebavýchovy zamestnancov, ktorý slúži ako príprava na vedenie hodín so žiakmi a zároveň uľahčuje rozvoj zručností zamestnancov v oblasti zvládania stresu.

⬤ Zvukové relaxačné nahrávky na stiahnutie.

⬤ Príručky na stiahnutie na podporu domáceho cvičenia relaxácie u študentov.

⬤ Snímateľné prezentácie v programe PowerPoint na vedenie výučby.

Táto publikácia, ktorá obsahuje lekcie o príčinách a dôsledkoch stresu, ako aj o stratégiách prevencie a zvládania stresu, je neoceniteľným zdrojom informácií pre učiteľov a ostatných zamestnancov školy zapojených do učebných osnov PSHE. Osobitne zaujímavý by bol pre tých, ktorí podporujú študentov pripravujúcich sa na skúšky.