Zvládanie stresu a vyhorenia ako veterinárny lekár: Riešenie založené na dôkazoch na zvýšenie pohody

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje cenné poznatky o strese, ktorý zažívajú veterinárni lekári, vrátane užitočných návodov a metód na jeho zvládanie. Bola však kritizovaná pre svoju vysokú cenu, nedostatočnú dôkladnosť pri riešení problémov a niektoré výhrady ku kvalite písania.

Skvelý pohľad na stres vo veterinárnej oblasti, užitočné metódy zvládania a podložené štúdiami. Mnohí ju považujú za povinné čítanie pre ľudí v tejto profesii. Cenné informácie napriek niektorým kritickým pripomienkam.

Kniha sa považuje za príliš drahú na svoj obsah, má problémy s kvalitou písania a zameriava sa viac na definovanie problémov ako na poskytovanie riešení. Medzi niektorými čitateľmi panuje pocit, že slúži ako reklama na ďalšie služby autora.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Coping with Stress and Burnout as a Veterinarian: An Evidence-Based Solution to Increase Wellbeing

Obsah knihy:

Najlepším spôsobom, ako riešiť jedinečnú povahu veterinárneho stresu, ktorý môže viesť k úzkosti, depresii a samovražde, je využiť výskum založený na dôkazoch a vytvoriť intervenciu, ktorá bude mať vedecky merateľný pozitívny vplyv na pohodu.

Preto psychologička Dr. Nadine Hamiltonová napísala túto knihu po viac ako 15 rokoch strávených výskumom, prácou s tisíckami vystresovaných veterinárov a konzultáciami s odvetvovými združeniami, manažérmi a majiteľmi praxe.

Tento jedinečný zdroj kombinuje čítanie o mindfulness, pozitívnej psychológii, pohode a tréningu odolnosti so „súborom nástrojov“ praktických úloh a tipov, ktoré ľudí naučia, ako sa vyrovnať s každodenným tlakom, aby už nemali pocit, že jediným východiskom je samovražda. Jeho prístup bol testovaný so štatisticky významnými výsledkami, ktoré preukázali zníženie stresu, depresie a úzkosti.