Zvládanie psychických schopností: Sprievodca reálnym svetom pre vysoko citlivú osobu

Recenzie čitateľov

Čitatelia si knihu pochvaľujú, pretože poskytuje praktické techniky a poznatky na zvládanie psychických schopností a citlivosti. Mnohí ju považujú za potvrdzujúcu a meniacu život, pretože ponúka metódy zvládania a pocit spolupatričnosti pre osoby so zvýšenou citlivosťou. Niektorí čitatelia však kritizovali autorov tón a označili ho za príliš negatívny a opakujúci sa.

Ponúka praktické cvičenia a techniky, poskytuje potvrdenie a pochopenie pre citlivých jedincov, pomáha pri zvládaní psychického preťaženia, nabáda k prerámcovaniu ťažkých zážitkov, podporuje náhľady pre rodičov citlivých detí, zlepšuje kvalitu života, je prístupná a praktická.

Niektorí čitatelia považovali autorkin tón za príliš negatívny, mali pocit, že sa príliš sťažuje na svoje schopnosti, a všimli si opakujúce sa časti, ktoré sa zdali byť rozťahané.

(na základe 34 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Managing Psychic Abilities: A Real World Guide for the Highly Sensitive Person

Obsah knihy:

Približne 20 % populácie je senzibilných alebo nejakým spôsobom psychických. Byť senzibilom alebo senzibilom vám môže umožniť pochopiť svet spôsobom, ktorý väčšina ľudí nedokáže, a vidieť viac, než sú schopní vidieť ostatní.

Pre mnohých z vás je však citlivosť záťažou, ktorá spôsobuje preťaženie alebo dokonca fyzické ťažkosti. Väčšina informácií o vešteckých schopnostiach na trhu je ašpirantská, čo znamená, že všetky knihy zamerané na "otvorenie tretieho oka" alebo "stať sa veštcom" nie sú určené pre vysoko citlivého človeka. Nechcete sa stať citlivejšími, možno sa v skutočnosti držíte pri živote, pretože ste preťažení, panikárite, máte problémy so spánkom, bolesti tela, bolesti hlavy, tráviace problémy a neustále sa meniace emócie.

Alebo ste možno mierne citliví, ale napriek tomu potrebujete zručnosti, aby ste zvládli chodiť do práce, alebo sa chcete dozvedieť viac o tom, ako sa stať funkčnejším a zároveň byť citlivým v tomto svete. Dozviete sa, ako sa vyvíjajú psychické schopnosti a citlivosť, kde sa nachádzate v spektre týchto schopností a citlivosti, a hlavne základné a stredne pokročilé zručnosti a techniky potrebné na to, aby ste boli zdravší, funkčnejší a cítili sa pod kontrolou svojej citlivosti a psychických schopností, aby ste mohli opäť radostnejšie žiť vo svete.