Práca s Kundalini: Zážitkový sprievodca procesom prebudenia

Recenzie čitateľov

Kniha je komplexným a informatívnym sprievodcom prebudenia Kundaliní, ktorý kladie dôraz na osobné skúsenosti a podrobné vysvetlenie procesu. Zatiaľ čo mnohí čitatelia ju považujú za prístupnú a praktickú, ponúkajúcu množstvo informácií, niektorí ju kritizujú za nedostatok skúsenostného vedenia a zanedbávanie prínosov prebudenia Kundaliní.

Kniha je vysoko informatívna, dobre preskúmaná a podaná zrozumiteľným rozprávaním. Obsahuje osobné skúsenosti autora, návod krok za krokom pre tých, ktorí prežívajú prebudenie Kundalini, a praktické rady týkajúce sa stravy, životného štýlu a alternatívnych terapií. Slúži ako skvelý zdroj informácií pre začiatočníkov aj pre tých, ktorí sa snažia prehĺbiť svoje chápanie Kundalini.

Niektorí čitatelia majú pocit, že kniha neposkytuje praktické metódy na prebudenie Kundaliní, namiesto toho sa zameriava na výzvy a potenciálne problémy spojené s týmto procesom. Kritici poukazujú na nedostatok diskusií o pozitívnych aspektoch alebo prínosoch prebúdzania Kundaliní a vyjadrujú sa, že nemusí byť vhodná pre tých, ktorí už majú v tejto oblasti skúsenosti.

(na základe 12 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Working with Kundalini: An Experiential Guide to the Process of Awakening

Obsah knihy:

Príručka, ako elegantne prejsť trojfázovým procesom prebudenia Kundaliní.

- Vysvetľuje tri fázy prebudenia Kundaliní, účinky predkundaliní a neurokundaliní a spojenie Kundaliní s čakrami a duchovným srdcom.

- Opisuje fyzické, emocionálne a duchovné účinky energie Kundaliní vrátane presmerovania tráviaceho ohňa, ktoré môže viesť k potravinovým alergiám a citlivosti.

- Skúma podporné diétne a alternatívne zdravotné postupy vrátane pôstu, paleo, keto, vegetariánskej a mono diéty, bylinných spojencov, meditácie a práce s drahými kameňmi.

Prebudenie Kundaliní môže mať hlboké fyzické, emocionálne a duševné účinky, ktoré sťažujú zvládanie každodenného života, avšak tieto silné prebudenia vám môžu tiež umožniť uvoľniť traumy z minulosti, vidieť za ilúzie falošného ja a prebudiť vaše duchovné srdce, čo vám umožní rozpoznať božské ja.

V tomto trojfázovom procese prebudenia Kundaliní poskytuje Mary Shutanová praktické informácie o tom, ako sa vyrovnať s takýmto duchovným vznikom v našom modernom svete. Začína vlastným príbehom, opisuje podstatu energie Kundaliní, dôvody jej vzostupu a súvislosť so systémom čakier. Vyvracia mýty spojené s prebúdzaním Kundaliní a vysvetľuje, ako prvá fáza vzostupu Kundaliní zahŕňa vzostup ohňa - ohňa očisty. Uvoľňuje minulosť, oslobodzuje vás od minulých väzieb a presvedčení a narúša neuroendokrinné systémy tela. Druhá fáza zahŕňa expanzívne zážitky extázy, mieru, blaženosti a stavov prázdnoty, keď sa otvárajú horné čakry, prichádza väčší pohľad na život a vy sa spájate s kozmickým vedomím. Tretia fáza, otvorenie duchovného srdca, je prechodom od energie prúdiacej nahor k prúdeniu milosti smerom nadol do srdcového centra, čo vedie k súcitu, opätovnému ukotveniu vo svete a stelesneniu svetla.

Autor opisuje, ako Kundaliní hlboko mení fyzické telo a myseľ, a opisuje presmerovanie tráviaceho ohňa počas vzostupu energie Kundaliní. Skúma vzťah medzi Kundaliní a potravinovými alergiami a citlivosťami, ako aj podporné diétne a alternatívne zdravotné postupy vrátane pôstu, paleo, keto, vegetariánskej, vegánskej a mono diéty, bylinných spojencov, minerálnych doplnkov a práce s drahokamami. Skúma aj sexuálne praktiky, ktoré môžu pomôcť alebo brániť procesu, a meditačné techniky na uľahčenie prebudenia Kundaliní počas každej fázy.

Táto zážitková príručka, ktorá poskytuje podrobný návod pre každú fázu prebúdzania Kundaliní, vás podporuje pri transformácii nielen emocionálnej a duchovnej, ale aj fyzickej a sociálnej do vášho božského ja.