Zvládanie hnevu pre každého: Desať osvedčených stratégií, ktoré vám pomôžu ovládať hnev a žiť šťastnejší život

Pôvodný názov:

Anger Management for Everyone: Ten Proven Strategies to Help You Control Anger and Live a Happier Life

Obsah knihy:

Nové vydanie klasickej svojpomocnej knihy.

Toto dlho očakávané, plne prepracované a aktualizované druhé vydanie knihy Zvládanie hnevu pre každého, ktorú napísali dvaja klinickí psychológovia s desaťročiami skúseností s liečbou hnevu, ponúka úplne nové zručnosti, ktoré čitateľom pomôžu zachovať pokoj uprostred spúšťacích situácií, zvládnuť hnev a zažiť viac šťastia.