Recenzie čitateľov
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 43 hlasoch.
Pôvodný názov:
Coping Skills for Kids Activity Books: Processing Feelings
Obsah knihy:
Táto kniha pomáha deťom skúmať rôzne emócie pomocou rôznych aktivít. Aktivity pomáhajú deťom identifikovať, čo cítia, a uvedomiť si, že môžu zasiahnuť pomocou zručnosti zvládania emócií skôr, ako sa ich emócie stanú ťažko zvládnuteľnými. Táto kniha, rovnako ako všetky produkty Coping Skills for Kids(TM), je navrhnutá tak, aby ju mohli ľahko používať rodičia, opatrovatelia aj odborníci.
Pocity obsiahnuté v tejto knihe sú:
⬤ Smutné.
⬤ Frustrovaný.
⬤ Šialené.
⬤ Znepokojený.
⬤ Znepokojený.
⬤ Znepokojený.
⬤ Vystrašený.
⬤ Odvrátená.
⬤ Stresovaný.
⬤ Žiarlivý.
Tu je stručný opis zahrnutých pracovných listov:
Čo vo vás vyvoláva pocit....
Niekedy je pre deti ťažké vyjadriť sa len rozprávaním. Tento pracovný list je pre deti príležitosťou napísať alebo nakresliť, čo v nich vyvoláva rôzne emócie.
Čo cítia iní ľudia...
Niektoré deti majú problém identifikovať svoje pocity. Ľahším spôsobom, ako začať rozhovor, je namiesto toho začať otázkou o pocitoch iných ľudí.
Vyberte si jednu farbu a nakreslite o pocitoch...
Deti sa môžu vyjadriť tak, že si vyberú farbu, ktorá sa spája s nejakým pocitom, a potom o tomto pocite pomocou farby nakreslia.
Nakreslite o pocite ___ pomocou tvarov.
Používanie tvarov je ďalším spôsobom, ako sa deti môžu podeliť o svoje pocity a vyjadriť ich. Niektoré deti môžu napríklad kresliť smutné tvary dažďových kvapiek alebo šťastné tvary srdiečok.
Nakreslite alebo napíšte zručnosti zvládania, ktoré môžete použiť, keď sa cítite...
Cieľom hry Copingové zručnosti pre deti je pomôcť deťom identifikovať bezpečné a zdravé zručnosti zvládania, ktoré môžu použiť, keď prežívajú rôzne emócie. Tento hárok pomáha deťom začať vytvárať spojenie medzi tým, že majú pocit, a použitím vhodnej zručnosti zvládania, aby tento pocit bezpečne vyjadrili.
Teplomer pocitov
Schopnosť identifikovať nielen to, čo cítite, ale aj to, ako veľmi sa cítite, je základným prvkom zvládania svojich emócií, myšlienok a správania. Ak viete, kedy začínate mať výraznejšiu reakciu, môžete zasiahnuť a použiť správnu zručnosť zvládania, ktorá vám pomôže zvládnuť vaše pocity. Cieľom by malo byť, aby deti používali zručnosť zvládania, keď sú na teplomere nižšie, skôr než sa situácia vystupňuje. Ďalšou výhodou teplomera pocitov je, že pomáha deťom spájať pocity a zručnosti zvládania.
Na zadnej strane sú aj prázdne verzie pracovných listov, do ktorých môžu deti doplniť ľubovoľný pocit, ako aj pracovný list, ktorý im pomôže podeliť sa o to, ako sa práve cítia.
Ako sa dnes cítiš? Napíš alebo nakresli o tom.
Na konci knihy sú prázdne strany, ktoré môžete použiť na to, aby sa deti podelili o to, ako sa cítia, tak, že o tom napíšu alebo nakreslia. Tieto listy sú spôsobom, ako začať s deťmi dialóg o ich pocitoch, ale s použitím písania alebo kreslenia namiesto hlasného rozprávania.
