Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Recenzie na film „In Charge: V knihe sa vyzdvihuje jej pútavosť, zrozumiteľný obsah a praktické rady, ktoré majú ženám umožniť efektívne riadiť svoju energiu a život. Čitateľky oceňujú kombináciu osobných anekdot, výskumu a použiteľných stratégií, ktoré rezonujú s ich skúsenosťami žien v rôznych rolách, najmä v profesionálnom a rodinnom prostredí.
Výhody:⬤ Pútavý a prívetivý štýl písania
⬤ praktické tipy na riadenie energie
⬤ obsahuje osobné príbehy a prípadové štúdie
⬤ podporuje sebaposilnenie a reflexiu
⬤ platí pre všetky ženy, nielen pre líderky
⬤ podporuje budovanie komunity a uprednostňovanie duševného zdravia.
Nevýhody:Niektorí čitatelia môžu považovať cvičenia za ťažkopádne, ak ich nepraktizujú; niekoľkí ju môžu vnímať ako zmes memoárov a svojpomoci bez jasnej kategorizácie.
(na základe 11 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
In Charge: The Energy Management Guide for Badass Women Who are Tired of Being Tired
Obsah knihy:
Pre každú ženu, ktorá v dnešnej chaotickej dobe pociťuje vyčerpanie alebo úbytok energie, pre každú ženu, ktorá hľadá väčší pokoj, radosť, uznanie a silu, pre každú ženu, ktorá chce naďalej vynikať a odmieta sa uspokojiť s menším množstvom, je táto kniha o energetickom manažmente sprievodcom k novému pohľadu a drsnému životu.
Dr. Arin N. Reevesová radila, koučovala a podporovala stovky žien, ktoré hľadali východisko z vyčerpania a vytočenosti, ktoré dnes postihujú toľko žien na pracoviskách. Vďaka tejto práci a vlastným skúsenostiam Arin zistila, aké silné, odolné a tvorivé sú v skutočnosti ženy, ktoré čelia výzvam, ktorým denne čelia, a chcela zachytiť ich príbehy, úspechy a drsňáckeho ducha.
Prostredníctvom desiatok príbehov skutočných, drsných žien, ktoré podnikli kroky, aby boli "zodpovedné" za svoje životy napriek okolnostiam, ktoré ich nechali príliš vyčerpanými, vystresovanými a jednoducho naštvanými, Arin ukazuje nástroje a techniky, ktoré môžete použiť na lepšie riadenie svojej energie počas celého dňa, každý deň, aby ste dosiahli všetko, čo chcete urobiť, a získali späť pocit kontroly nad tým, čo je vo vašom živote skutočne dôležité.
Veľmi stručná verzia toho, čo táto kniha učí: zistite, čo vás robí šťastnými, zistite, čo vás štve, a potom robte viac toho, čo vás robí šťastnými, a menej toho, čo vás štve.
Ale... všetci vieme, že to nie je také jednoduché. Syntézou výskumov z viacerých vedných odborov a odmietnutím typických rád, ktoré ženy počúvajú (ktoré sa často začínajú a končia slovami "len sa na chvíľu rozmaznávajte"), sa Arin spolu s vami vydáva na cestu, aby odhalila praktické akčné kroky a udržateľné postupy, ktoré vám umožnia neutralizovať únik energie.
Vyčerpanosť a nasratosť sú dnes realitou mnohých žien, ale nemusia ňou byť. Prostredníctvom tejto knihy Arin ponúka ženám spôsob, ako získať späť svoju energiu a prevziať zodpovednosť za vytváranie života, ktorý si skutočne vyberú.
