Zmenšovanie monštra obáv: Príručka pre deti, ako sa rozlúčiť s obavami

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje deťom a rodičom praktické nástroje na riešenie úzkosti a šikanovania pomocou pútavého príbehu a farebných ilustrácií. Podporuje zmysluplné rozhovory o obavách a ponúka zdroje pre deti aj dospelých. Čitatelia ju považujú za cennú pre všetky vekové kategórie, pričom vyzdvihuje jej význam v stresových obdobiach.

⬤ Pútavý príbeh a farebné ilustrácie, ktoré udržia pozornosť detí
⬤ poskytuje praktické nástroje na riešenie úzkosti
⬤ obsahuje zdroje pre rodičov
⬤ nabáda k otvoreným rozhovorom o starostiach
⬤ vhodná pre všetky vekové kategórie
⬤ založená na kognitívno-behaviorálnej terapii založenej na dôkazoch
⬤ aktuálna a dôležitá vzhľadom na súčasný spoločenský stres.

Niektorí čitatelia upozorňujú, že kniha je zameraná skôr na mladšie deti, čo sa nemusí páčiť starším deťom; niekoľkým sa môže zdať štýl písania príliš zjednodušený pre tínedžerov alebo dospelých.

(na základe 20 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Shrinking the Worry Monster: A Kids Guide for Saying Goodbye to Worries

Obsah knihy:

Worry Monster šepká deťom zlé veci a spôsobuje, že sa cítia hrozne.

Teraz je na Brooklyne a Jacksonovi, aby odhalili tajomstvo príšery a zastavili ju Tento rozkošný príbeh obsahuje stratégie založené na výskume, ktoré môžu deti a ich rodičia použiť na prekonanie obáv a strachu. V úvode sa vysvetľuje, ako môže chybné myslenie viesť k obavám, a tri prílohy ponúkajú nástroje potrebné na zníženie detských obáv.

Je to veľmi zábavná kniha, ale obsahuje aj dôležité ponaučenie, ktoré skutočne pomáha deťom naučiť sa „zmenšiť“ svoje obavy. Autorka Sally Bairdová tieto stratégie úspešne používa so svojimi klientmi už viac ako 20 rokov. Kniha je vhodná pre deti od 4 do 12 rokov, ale môže byť užitočná aj pre deti od 4 do 94 rokov Tento rozkošný príbeh obsahuje výskumom podložené stratégie, ktoré môžu deti a ich rodičia použiť na prekonanie obáv a strachu.

V úvode sa vysvetľuje, ako môže chybné myslenie viesť k obavám, a tri prílohy ponúkajú nástroje potrebné na zníženie obáv dieťaťa. Autorka Sally Bairdová tieto stratégie úspešne používa so svojimi klientmi už viac ako 20 rokov.