Život bez scenára: Vydanie knihy: Využitie princípov improvizácie na uvoľnenie sa, zvýšenie sebadôvery a premenu vášho života

Recenzie čitateľov

Kniha Život bez scenára predstavuje jedinečný prístup k osobnému rozvoju prostredníctvom uplatňovania princípov improvizácie v každodennom živote. Povzbudzuje čitateľov, aby prijali spontánnosť, oslobodili sa od rutiny a vnímali chyby ako príležitosť na rast. Autori poskytujú praktické rady a postrehy zamerané na zlepšenie komunikácie, sebaprijatia a celkového sebavedomia. Hoci čitatelia oceňujú pútavý štýl a praktické rady, niektorí považujú obsah za nie príliš prevratný.

⬤ Stručné a pútavé písanie
⬤ praktické, uskutočniteľné rady
⬤ nabáda k spontánnosti a oslobodeniu sa od rutiny
⬤ príbuzné príklady a humor
⬤ obsahuje zhrnutia a cvičenia na konci kapitol
⬤ zaoberá sa osobnou slobodou a prekonávaním pochybností o sebe.

⬤ Niektorí čitatelia majú pocit, že materiál nie je prevratný
⬤ niekoľkým sa zdalo rozprávanie kľukaté alebo príliš zjednodušené
⬤ zameranie sa prikláňa skôr k individuálnym skúsenostiam než k širšiemu spoločenskému vedeniu
⬤ nemusí rezonovať u všetkých čitateľov
⬤ niektorým sa zdali byť niektoré časti suché alebo sa opakovali.

(na základe 19 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Life Unscripted: Using Improv Principles to Get Unstuck, Boost Confidence, and Transform Your Life

Obsah knihy:

Naučte sa spolupracovať s ostatnými, myslieť po svojom a oslavovať chyby pomocou zručností improvizovaného divadla

Mnohí z nás prechádzajú životom podľa scenárov, ktoré sme si sami nenapísali - scenárov, ktoré vytvorila naša rodina, ktoré formovali naši priatelia a ktoré ovplyvnili očakávania ľudí, s ktorými sa stretávame. Ale scenár, ktorý fungoval, keď sme boli mladší, nás môže v dospelosti ovplyvniť rôznymi spôsobmi a spôsobiť, že sa nám vo svete bude ťažko vychádzať.

Na základe súčasných poznatkov z oblasti neurovedy a psychológie psychológ Jeff Katzman a Dan O'Connor, spoluzakladateľ TheaterSports LA, skúmajú povahu našich osobných schopností a obmedzení. Prostredníctvom aplikácie myšlienok z improvizačného divadla sa všetci môžeme naučiť spolupracovať s ľuďmi okolo nás, myslieť vlastnými nohami a oslavovať svoje chyby. Kniha Život bez scenára ponúka čitateľovi rozhodujúce nástroje na obohatenie vzťahov, uvoľnenie predstavivosti a budovanie osobne zmysluplnejšieho života. Pomocou cvičení ako „Áno, a“, „Chyby ako dary“ a „Žiadne váhanie“ autori sprostredkúvajú praktické poznatky ku každej kapitole.