Žiť učiť sa milovať dobre: Poučenie zo života plného pokroku, nie dokonalosti

Recenzie čitateľov

Kniha Emmy Lovewellovej je všeobecne dobre prijímaná, čitatelia oceňujú jej inšpiratívnu cestu a motivačný štýl písania. Mnohí fanúšikovia jej kurzov na pelotóne považujú jej príbehy za zrozumiteľné a povzbudzujúce, hoci niektorí očakávali podrobnejšie rady týkajúce sa stravy a fitnes. Hoci väčšina recenzií je pozitívna, niekoľko z nich spomína problémy s priebehom a hĺbkou obsahu knihy.

⬤ Inšpiratívne a motivačné písanie
⬤ vzťahujúce sa na každodenný život
⬤ príjemné osobné príbehy
⬤ dobré pripomenutie o udržiavaní zdravého myslenia
⬤ autentický hlas
⬤ pozitívne životné lekcie
⬤ rýchle a ľahké čítanie
⬤ fanúšikovia Emmy Lovewellovej sa radi dozvedia viac o jej ceste.

⬤ Niektorým sa zdalo, že knihe chýba hĺbka v radách týkajúcich sa fitnes a stravovania
⬤ niekoľko recenzií spomínalo problémy s plynulosťou a organizáciou obsahu
⬤ niektorí čitatelia očakávali od knihy viac na základe svojich veľkých očakávaní po tom, ako si užili jej hodiny.

(na základe 31 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Live Learn Love Well: Lessons from a Life of Progress Not Perfection

Obsah knihy:

Memoárová kronika Emmy Lovewellovej, ktorá opisuje jej neuveriteľnú cestu k fyzickej a duševnej zdatnosti, sleduje jej cestu k obľúbenej inštruktorke Pelotonu a inšpiruje čitateľov, aby dobre žili, učili sa a milovali.

"Emmin duch a iskra sú nákazlivé... skvelá pripomienka toho, že cítiť sa celistvo, zdravo a vyrovnane si vyžaduje prácu, ale vždy stojí za to." - Joanna Gainesová, autorka bestselleru Magnolia Table, ktorý je na prvom mieste v rebríčku New York Times

Emma Lovewellová je hviezdnou inštruktorkou v Pelotone, globálnej fitness značke a spoločnosti zaoberajúcej sa mediálnym obsahom, ale jej cesta k úspechu sa začala jednoduchým zistením: Zmena je nevyhnutná, ale rast je voliteľný. Ona sa rozhodla pre rast. V knihe Live Learn Love Well sa delí o momenty svojho života, ktoré z nej vyformovali ženu, akou je dnes - od vyrastania v skromnom domove uprostred bohatstva Martha's Vineyard, cez boj so svojou dvojrasovou identitou a zapadnutie do bielej i ázijsko-americkej komunity, zdravotné neúspechy a vzťahové problémy až po presťahovanie sa do New Yorku a snahu o kariéru v oblasti tanca a fitnes.

Tak ako je Lovewellová viac ako fitnes inštruktorka, naučila sa, že wellness je viac ako len fyzická kondícia. Delí sa s nami o momenty, v ktorých duševná sila formovala jej pohľad na svet a ako sa myšlienka "pokroku, nie dokonalosti" stala hlavnou zásadou.

Kniha Live Learn Love Well, plná prekvapivých postrehov, pôvabných anekdot a nikdy predtým nezdieľaných momentov, je určená všetkým, ktorí sa cítia zaseknutí alebo preťažení, ktorí sa obávajú, že je toho príliš veľa na zmenu, aby vôbec začali, alebo ktorí jednoducho potrebujú trochu inšpirácie, aby bol zajtrajšok lepší ako dnešok. Lovewellovej príbehy spolu s jej ľahko iniciovateľnými radami dodajú čitateľom sebadôveru, že aj tie najmenšie zmeny môžu mať skutočne obrovský vplyv na ich život a pohodu.