Žiť lepšie, keď žijete s bolesťou: 21 spôsobov, ako znížiť stres z chronickej bolesti a vytvoriť si väčšiu ľahkosť a úľavu TÝŽDEŇ.

Recenzie čitateľov

Kniha získala zmiešané recenzie od čitateľov, ktorí sa zaoberajú chronickou bolesťou. Mnohí ju považovali za užitočnú, pretože ponúkala jedinečné pohľady a praktické návrhy na zvládanie bolesti a emocionálnych reakcií. Niektorí mali pocit, že poskytuje cenné poznatky a podporuje súcit s tými, ktorí trpia bolesťou. Iní ju však kritizovali za to, že je príliš základná, odsudzuje lieky alebo nestojí za zaplatené peniaze.

** Ponúka jedinečné a podnetné spôsoby zvládania bolesti. ** Ľahko sa sleduje a slúži ako užitočný pracovný zošit. ** Poskytuje cenné poznatky o vzťahu medzi bolesťou a emóciami. ** Mnohí čitatelia ju považovali za upokojujúcu a príbuznú, akoby sa rozprávali s priateľom, ktorý im rozumie. ** Predstavuje praktické stratégie, ako lepšie žiť s chronickou bolesťou. ** Viacerí čitatelia ju odporúčajú pre jej užitočnosť a prezentáciu myšlienok.

** Niektorí považovali informácie za príliš základné a nie za prevratné. ** Kritika odsudzujúceho tónu v súvislosti s liekmi na predpis. ** Niekoľko čitateľov malo pocit, že nestojí za zaplatenú cenu ani za čas potrebný na prečítanie. ** Niektoré recenzie poukazovali na to, že sa opakuje a neponúka nové informácie.

(na základe 25 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Living Better While Living With Pain: 21 Ways to Reduce the Stress of Chronic Pain and Create Greater Ease and Relief TODAY.

Obsah knihy:

Život v bolesti môže byť jednou z najťažších vecí, ktoré budete musieť v živote znášať. Chronická bolesť je neúprosná, neľútostná a vyčerpávajúca a pre ostatných je väčšinou neviditeľná.

Táto kniha začína diskusiou o spôsoboch, akými sa chronická bolesť prežíva inak ako krátkodobá bolesť, a ponúka užitočné návrhy na prístupy k zvládaniu bolesti a jej zmierňovaniu vhodné pre každého, kto prežíva bolesť v dôsledku operácie, fibromyalgie, syndrómu hrudného vývodu, artritídy, rakoviny, bolesti chrbta alebo iných chronicky bolestivých stavov. Stručná, jasná a ľahko prístupná kniha pre čitateľov trpiacich bolesťou obsahuje 21 praktických tipov na vytvorenie väčšej ľahkosti, pohodlia a odolnosti. Aktualizované v roku 2017.

"Táto jedinečná kniha mi pomohla uvoľniť sa a nebáť sa bolesti tak ako predtým." - Daisy S., recenzentka z Amazonu Kapitoly: Bolestivosť a bolesť: Prečo ma stále niečo bolí, Definícia chronickej bolesti, Ako sa chronická bolesť líši od krátkodobej bolesti, Mali by sme zmeniť prístup k liečbe, Koniec bolesti nie je vždy začiatok, Deväť prístupov k zvládaniu chronickej bolesti a Ďalších dvanásť spôsobov, ako si uľahčiť život už dnes. Sarah Anne Shockleyová žije od roku 2007 s vyčerpávajúcou bolesťou nervov spôsobenou mimoriadne ťažkou formou syndrómu hrudného vývodu a je tiež autorkou knihy The Pain Companion: , je autorkou knihy Everyday Wisdom for Living With and Moving Beyond Chronic Pain (Každodenná múdrosť pre život s chronickou bolesťou a jej prekonávanie).

Píše The Pain Companion Blog a The Pain Companion Oasis na www.thepaincompanion.com. "Najlepší nákup, aký som za posledné obdobie urobila...

Túto knihu vrelo odporúčam." - E. Bramlet, čitateľ Amazonu.